中锋一般都是身高臂展出色的球员，一名优秀的中锋能够支撑起来球队攻防两端体系，21世纪至今出现很多优秀的内线球员，奥尼尔和姚明就是其中代表之一，奥尼尔职业生涯多次带领球队获得总冠军，姚明职业生涯能够多次进入全明星阵容，姚明生涯最高41分22篮板8盖帽7助攻4抢断，同为中锋霍华德奥尼尔呢？
沙奎尔-奥尼尔
职业生涯最高.61分28篮板10助攻15盖帽5抢断
生涯场均.23.7分10.9篮板2.5助攻
奥尼尔1992年首轮第一顺位被球队选中，奥尼尔是一名身体天赋异禀的球员，新秀赛季奥尼尔场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽，奥尼尔凭借出色表现获得最佳新秀，之后奥尼尔成长为魔术队的内线核心，1994-1995赛季奥尼尔带领球队进入总决赛，季后赛奥尼尔场均25.7分11.9篮板，1995-1996赛季结束奥尼尔离开魔术加盟洛杉矶湖人队，奥尼尔来到湖人队之后成为球队绝对核心。
在1996年奥尼尔加盟湖人之后湖人队交易来新秀科比，OK组合在96年齐聚洛杉矶湖人队，奥尼尔在湖人4次带领球队进入总决赛3次获得总冠军，在2000年，2001年，2002年奥尼尔带领球队获得三连冠，其中在2000年是奥尼尔大满贯之年，常规赛奥尼尔场均29.7分13.6篮板3.03盖帽，奥尼尔凭借出色表现获得常规赛MVP，总决赛面对步行者奥尼尔场均获得38分16.7篮板。奥尼尔带领球队获得三连冠也是21世纪至今唯一一支三连冠球队，2004年总决赛结束之后奥尼尔被交易到热火队，热火队为了欢迎奥尼尔到来特意为奥尼尔举行一个欢迎仪式，奥尼尔在2006年联手韦德带领热火获得总冠军，10-11赛季奥尼尔选择退役。生涯4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，8最佳一阵，2得分王。
德怀特-霍华德
职业生涯最高.45分30篮板10盖帽7助攻5抢断
职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻
霍华德2004年首轮第一顺位被魔术选中，霍华德是一名身体天赋异禀的内线球员，新秀赛季霍华德场均12分10篮板两双数据，之后霍华德连续14个赛季场均获得两双数据，霍华德在魔术时期是球队防守核心，霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，2009年霍华德作为魔术核心带领球队进入总决赛，12-13赛季霍华德被交易到湖人队，霍华德离开魔术之后因为种种原因没有打出巅峰状态，生涯3最佳防守球员，5篮板王，2盖帽王，5最佳一阵，4最佳一防。
姚明
职业生涯最高.41分22篮板8盖帽7助攻4抢断
职业生涯场均.19分9.2篮板1.6助攻
姚明在2002年首轮第一顺位被火箭队选中，姚明职业生涯全部效力在火箭队，姚明在新秀赛季场均获得13.5分8.2篮板1.79盖帽数据，之后姚明成长为火箭队内线核心，巅峰期姚明场均能够获得22分10.8篮板出色数据，08-09赛季在麦迪受伤的情况下姚明带领球队突破首轮，季后赛姚明场均获得17.1分10.9篮板数据，10-11赛季姚明因为伤病选择退役，姚明生涯8全明星，2最佳二阵，3最佳三阵