临近预产期，特别需要注意哪些呢，饮食吃些什么比较好呀？

Question

如题所述

Answer 1

临近预产期，准妈妈和准爸爸应该都比较紧张吧，毕竟怀了十个月的胎宝宝就快出来和爸爸妈妈见面了，想象着宝宝出生时的情景，再结合平时生活中听到的、看到的，就会感觉到不管是怀孕、分娩还是养育宝宝，都是非常不容易的事情。

那么，临近预产期，需要特别注意什么呢？

1.准备待产包

待产包就是要在生产时带到医院的包裹，里面应该有妈妈用品、婴儿用品以及住院需要的证件和现金。准备待产包，最好是爸爸和妈妈一起准备，这样能够更加的促进夫妻关系，也能为将来的亲子关系打下一定的基础。在准备待产包之前，尽量打听好医院提供什么样的用品，然后把不提供的自己备齐就可以啦，以避免重复准备。

2.预防摔倒

孕晚期的准妈妈摔倒的事情并不少见，处理不及时的话可能会导致母婴都有危险，所以准妈妈要有预防摔倒的意识，即使自己的身体比较轻便，行动上也不能太过于随意。因为怀孕以后重心不稳，本来就容易摔跤，到了孕晚期身体沉重，反应迟钝，摔跤就变得更加容易了。

3.注意分娩征兆

接近预产期的准妈妈平时要多留意自己身体上的一些变化，因为胎宝宝很快就要出生了，在他们出生之前会释放一些信号来提示妈妈，比如说破水、见红、阵痛、腰酸等，出现这些征兆的话，要及时的告知家人，然后尽快到医院去咨询一下医生，有必要的话要及时到医院待产。

那么，饮食上吃些什么好呢？

1.在怀孕的最后一个月，准妈妈可以多吃一些鸡肉、鸭肉和鱼肉补充优质蛋白质。有了蛋白质的补充就能够增强准妈妈的肌肉力量，强壮体质，在分娩的时候也能够有多余的体力供妈妈来转化为能量。

2.在临产前的几个小时，准妈妈可以多吃一些热量比较高的食物，像玉米、红糖、鸡蛋、红薯等，都是可以迅速补充体力，为顺产奠定产力基础。

3.在顺产的时候，准妈妈可以利用宫缩不疼的间隙吃一些巧克力或者是功能性饮料、红糖水，这样就能随时的补充体力为顺产加油。

以上就是这个问题的回答，图片来自网络！

Answer 2

必须要注意身体的饮食平衡，多吃一些水果是比较好的。

Answer 3

临近预产期特别需要注意有没有分泌物的出现，肚子会不会疼，还有宝宝的胎动，饮食吃些鸡蛋，牛奶，海鲜，蔬菜就行了。

Answer 4

临近预产期，应该注意不要出远门，最好在家待产，以防出门途中突然遇到宝宝要降生就麻烦了。在饮食方面不需要太多的注意，就和孕期时候饮食差不多就行。