我用了畅快益族益生菌粉对便秘改善效果挺好的，这个会不会有依赖性？

Question

如题所述

Answer 1

过量补充身体中的益生菌很有可能会造成身体里面的菌群失衡，菌群在失去原来的平衡之后可能会让宝宝出现肠胃不舒服的情况，所以菌群失衡也是一种比较常见的副作用。    

但是需要知道，肠道里面的菌群分为：好菌、坏菌以及中间菌。假设肠道里有100兆个菌，20%是好菌，20%是坏菌，其它的是中间菌。但好菌多的时候，中间菌就变成好菌，坏菌多的时候，中间菌就变成坏菌。所以适量的补充益生菌还是有必要的。

补充益生菌需要注意的2大点？

1、需要关注菌株（不同的菌株功能不同）

2、添加的活菌数（过多和过少都不好，过少没效果，过多被代谢掉）

Answer 2

益生菌不存在依赖性吧。

Answer 3

畅快益族益生菌粉是益生菌制剂，不是药品，不会有依赖性，如果对您的便秘效果好，可以放心服用。