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怎样才能彻底根治抑郁症?
如题所述
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推荐答案 2020-04-06
抑郁症是一种情绪,就好像感冒,每个人都有可能染上。只是每个人的抵抗力不同,所以表现症状不同。
你得过抑郁症,基本好了,很好,只要继续保持心境开朗,遇到事情往好处想,尽力做事,少想问题,控制好自己的情绪就行。
情绪的问题,很难说根治,就像感冒,好了也可能会在外界条件改变的情况下复发,你能做的就是增强自己的抵抗力。多运动,多交友,最好多做事,让自己忙碌起来,忙到没时间想抑郁的问题,就好了。
祝你快乐。
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其他回答
第1个回答 2019-10-23
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些,抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明,镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时,常常会会使人郁郁寡欢,乏力倦怠,情绪消极,有人还会发生惊厥。因此,抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮,最好粗、细粮搭配食用。生活上患者可以进行食物治疗,多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
第2个回答 2019-03-28
你好,加强在外面的时间,多和别人沟通,有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友,不要憋在肚子里,有不开心的,就哭出来,在向父母交流。想笑就笑,想哭就哭,用现实的目光面对生活。多上网聊天,结交更多的朋友,心里有什么事,就和他们说,要把自己难受的事情都说出来哦。并且要多出去外面玩,学会沟通,有了第一步,就会有下一步。久而久之,都会改变。
第3个回答 2019-09-18
你好,抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,.建议你可以宣泄心中的压抑。找亲朋好友倾诉一番,有助于抑郁的消除。也可以多参加社交活动。尽量多交几个朋友并与之来往,治疗抑郁的效果常常胜过药物。
第4个回答 2019-08-10
你好,抑郁症是属于心理疾病,是需要选择服用1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
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怎样才能彻底根治抑郁症?
答:
你得过抑郁症,基本好了,很好,
只要继续保持心境开朗,遇到事情往好处想,尽力做事,少想问题,控制好自己的情绪就行
。情绪的问题,很难说根治,就像感冒,好了也可能会在外界条件改变的情况下复发,你能做的就是增强自己的抵抗力。
多运动,多交友,最好多做事
,让自己忙碌起来,忙到没时间想抑郁的问...
如何治疗抑郁症
答:
1、生活调理:建立良好的自我照顾习惯对于管理抑郁症非常重要
,如规律作息、均衡饮食、适度的运动和参与积极的社交活动。此外,寻找支持和理解的社交支持网络也可以帮助减轻抑郁的症状。2、
心理治疗
:认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法,经过训练的心理治疗师可以帮助您识别和改变消极的思维模式和行为习惯,...
抑郁症能
治愈吗
能彻底?
答:
抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗
。药物治疗主要是使用抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等,以调整患者的大脑化学物质水平,缓解抑郁症状。心理治疗则有助于帮助患者认识并改变负面思维和行为模式,提高应对压力和解决问题的能力。物理治疗,如电抽搐治疗(ECT),对于...
抑郁症能彻底治疗
好吗
答:
通常来说,抑郁症是否可以彻底治愈,需要视情况而定。
如果患者病情较轻,一般可以彻底治愈;如果患者病情较重,一般难以彻底治愈
。具体分析如下:抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓等。如果患者只是感到闷闷不乐、有压力等,无其他极端的行为和想法,一般属于轻度...
抑郁症
被
彻底
治愈的可能性有多大?
答:
每个人都应该了解抑郁症。 第一、要早治 抑郁症和大部分疾病都一样,越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候,就及时寻求心理干预,从而避免抑郁症。 第二、要综合治疗 对于抑郁症,医生治疗不止有抗抑郁药物,还有
心理治疗、物理治疗
、危机干预以及精神康复,这五个法宝合在一起组成的综合治疗,目前看来是...
抑郁症能完全
治愈吗?有哪些有效方法?
答:
所以,等抑郁症自行好转,是对自己是极其不负责任的方式当然,如果你患有中度或重度抑郁症,更需要专业的治疗才能缓解。 换言之: 药物+
心理治疗
+自救=痊愈。遵循这一点,我们是可以走向康复与痊愈的。而自救是痊愈的关键因素,一个拥有自救的人,自身的修复能力也会在不断地增强,而这就是所谓的一种自愈的能力了。 关...
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