海拔4000多米对人体有什么影响

Question

如题所述

Answer 1

人体在高海拔地区可能会经历多种生理变化，这些变化通常与身体适应稀薄空气的努力有关。以下是具体的影响：
1. 红细胞增多：为了应对高海拔带来的氧气不足，身体会自然增加红细胞的产生。在海拔4000多米的地方，身体产生的红细胞数量可能会比海平面多出30%-50%，以保证足够的氧气运输。这种适应性变化还包括生成更多的微细血管来配合新产生的红细胞，从而缩小红细胞与血管壁之间的距离，促进氧气的传递。
2. 脱水：高海拔环境中的低湿度和干燥空气会导致身体通过呼吸和出汗失去更多的水分。在海拔1829米以上的地方，身体丧失的水分是海平面上的两倍。由于空气压力较低，皮肤表面水分的蒸发速度加快，进一步增加了脱水的风险。此外，由于氧气水平低和身体水分减少，人体对酒精和咖啡因等利尿剂更加敏感，这也会加剧脱水状况。
3. 体液转移：身体为了优先保证重要器官的氧气供应，会重新分配血液流量。在高海拔地区，人体会减少对消化器官的血液供应，而增加大脑、心脏和肺部的血流量。这种重新分配导致大脑动脉承受更高的压力，从而容易引发头痛。同时，消化器官血流减少会引起恶心、呕吐和食欲不振等症状。