腰椎间盘突出艾灸的穴位主要有腰阳关穴、肾俞穴、命门穴等。
艾灸是一种传统的中医疗法，对于腰椎间盘突出症患者来说，艾灸特定的穴位可以缓解疼痛，促进康复。针对腰椎间盘突出的艾灸穴位主要包括：
1. 腰阳关穴：位于腰部正中线，第四腰椎棘突下的凹陷处。艾灸此穴有助于改善腰部血液循环，缓解疼痛，对于腰椎间盘突出的治疗有积极作用。
2.肾俞穴：肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下旁开一寸半的位置。艾灸这个穴位能够补益肝肾，强腰健肾，对于腰椎间盘突出引起的疼痛有良好效果。
3.命门穴：命门穴位于腰部第二腰椎棘突下方的凹陷处，是督脉上的重要穴位。艾灸命门穴可以温补肾阳，强腰止痛，对于腰椎间盘突出引起的疼痛有很好的缓解作用。
艾灸这些穴位的主要目的是通过刺激穴位，改善腰部的血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到减轻疼痛、促进康复的目的。在进行艾灸时，需要注意安全，避免烫伤，并咨询专业医生或中医师的意见。此外，艾灸只是辅助治疗手段，对于严重的腰椎间盘突出症状，还需结合其他治疗方法进行综合治疗。