产后走T台步可避免阴道松驰吗？

Question

如题所述

Answer 1

走T型台步确实有助于避免产后阴道松弛。

别以为T型台步仅限于时装模特，它对于普通人而言，不仅是一种塑身技巧，还能增强性功能。

对于顺产的妈妈们来说，避免阴道松弛，走T型台步是一个不错的选择。

T型台步，又名猫步，其独特之处在于双脚脚掌呈“1”字形，沿着一条线行走，同时伴有适度的扭胯动作，对下体进行挤压和按摩，这对于塑身极为有益。

实践证明，通过走T型台步，可以有效锻炼盆底肌肉，增强阴道弹性，从而避免产后阴道松弛的问题。

所以，不论是对于追求美的女性还是希望维持健康性生活的夫妻，学习并实践T型台步都是一个值得尝试的选择。