第1个回答 2019-01-07
所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。平时要注意口腔卫生，嫌麻烦的朋友可以坚持喝呗齿宁茶，配有茶和牙膏一起调理牙痛，特别简单方便。
1.含生姜片
生姜不仅可以驱寒除湿，而且对治疗牙龈炎有很大帮助，你可以将姜块洗净后，再切成一片一片，注意不能过厚，放在牙龈肿痛部位并含在嘴里，半小时换一片。特别在每天晚上准备睡觉前，将姜片含在嘴里能起到消炎镇痛作用。这样坚持4~5天，会渐渐有效果，再也不用被疼到失眠了。
2.涂蒜汁
将蒜皮剥开，洗净后再将蒜肉捣成汁，直接把大蒜汁涂在牙龈肿痛区域，每天2次，每次1~2分钟，1~2周后牙齿疼痛减轻。另外还可以将其放入水中煮，每天晚上坚持喝一杯。虽然大蒜味道刺鼻，但忍一忍就过去了，因为消炎镇痛的效果明显！
3.青柠汁
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。
第2个回答 2019-01-04
我们在日常生活中，经常会遇到牙龈肿痛的时候，这个时候真的很难受、恼火，不仅牙龈疼痛，而且吃东西也很不舒服，甚至连睡觉也睡不好。在平时生活中使用杯齿宁茶，多注意预防，这样才能够给自己带来一个健康卫生的口腔。
1、香蕉：香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
2、甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
3、葡萄：葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
4、柿子：果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。
5、柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。