六十 岁以后的老人有三高免疫力低,容易感冒有什么好办法

Question

如题所述

Answer 1

指导意见：
增强免疫力；营养补充，日 常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等