1、不要刻意比较
你可能会想要和出现在恋人周围的其他人进行比较，希望恋人认为你比其他人都好。记住，一定要摆脱这种负面的情绪。约会的时候，人们不会这样进行比较，不管恋人的前任和朋友怎么样，他喜欢的是你，只是你，不要自寻烦恼。
2、记住，表现出吃醋没有任何作用
恋爱中的吃醋只会让事情更加的糟糕——特别是如果吃醋改变了你对恋人的态度。这让可能会让对方产生一种你限制了TA的感觉或者是你对TA并没有尊重，会让对方越走越远。
3、了解自己为什么吃醋
人们通常很少做出什么事让你吃醋，恋爱中的吃醋通常来自对自己或者对这段关系的不安全感，尝试着找出问题的根源。你可能会发现解决这些问题需要改变自己而不是改变对象或者TA周围的人的做法。
4、建立你的自信
自信的人一般不会吃醋，因为他们知道自己没有理由这样做。每天花一点时间做喜欢做的事情会让你自我感觉良好。当不安全的想法在头脑中浮现的时候，尝试着将它们驱逐出去。慢慢的，你的自信就会建立，对其他人的想法也就没那么在意了。
5、站在对方的角度上考虑问题
如果你恋人的前任希望TA能够回头，站在TA的角度上考虑一下，如果是你的话会有什么样的感受：非常的无助和绝望。比起对TA生气，更多的应该是感同身受，甚至还有一点小得意。
两个人谈恋爱最基础的就是相互信任，你信任他爱你，他信任你不会走。
嗯，怎样才能不吃醋，嗯，怎么说呢，这种的话可能是你是比较在意自己的另一半，在意自己的对方的可能说，呃，因为对方的话对别的异性朋友，嗯比较关心啊，或者是相互聊得来呀，你会不知不觉的产生那种醋意，呃，不开心的那种感觉啊，是会有的，如果说你会因为这些不不经意间，但是明明另一半是没有别的用意，但你还是觉得不舒服的话，你其实是可以厄，比如说是跟他沟通啊，或者是说，呃，自己做一些事情啊来分散一些注意力方面的。或者是你可以换位思考的想一想，如果说你自己还是做不到的话，你这种是属于那种心理上或者是说性格上的那种去判断去缓解的话，呃会比较慢，但建议还是说去做一些事情，分散自己的注意力会比较好一点。
我觉得吃醋是人的天性，估计是无法改掉的。特别是女人，可能天天都会。就拿我自己来说吧，老公要是和异性朋友聊多了，或者有时候和异性朋友多说句话，心里都会不高兴。老公总说我整天没事疑神疑鬼，特别烦，其实我也不想啊。刚和他在一起那两年，他出门不打电话给我，或我打电话给他，他不接，我都会想是不是和谁鬼混去了？他会说疑心病太重。其实自己也不想那样，自己都烦恼，可是又做不到不去想。后来时间长了，对他感情慢慢淡些了，也就没那么爱生气了。
我总结了一下，爱吃醋其实就是太在乎对方了，要想做饭到不吃醋不乱想，那就是不爱对方了，就是对对方没感觉了。还有有时候找点别的事，来分散下自己注意力，不要老去想他。只要爱对方都会吃醋的，除非你不爱对方，不在乎对方，要么就是把对方看透了。不过就算看透。只要爱存在，还是会吃醋的。只要不做啥事就好。一切随缘，顺其自然。
不用想就不吃醋了，人都是思想在作怪，
每个人身体都差不多，就是思想在支配。
思想不同，行为完全不同，你再优秀，也有不喜欢你的人，也有比你强的人，
所以吃醋只是折磨自己，没有好处。
