如何通过感情交流加强夫妻间的沟通?

如题所述

对于夫妻关系来说,感情交流犹如呼吸对于生命那样重要。即使是最繁忙的夫妻,也必须尽力找到促膝谈心的时间。夫妻之间的感情交流,可以是几句问候,可以是对社会现象的分析议论,也可以是随意的聊天,无论何种形式,都会使双方的感情锦上添花。

为了双方进一步加强夫妻间的沟通,具体来说,下面的几点建议值得参考:

1.求大同,存小异

为了让夫妻的感情沟通畅通无阻,交流思想更富有意义价值,夫妻双方应该在生活的各个领域内求大同,存小异,力求缩短彼此之间的心理距离。例如在教育子女的问题上,妻子主张“爱”为主,丈夫主张“严”为主,这样双方就产生了矛盾。然而在“必须对子女进行教育而不是放任自流”这个大是大非问题上,双方应该首先取得一致意见,然后妻子和丈夫可以按照自己的模式适当灵活地对子女进行教育。这样做,不但有利于子女的健康成长,而且也有助于夫妻关系的协调发展。

2.寻找共同情趣

共同的兴趣和爱好,可以增加夫妻间谈话的广度和深度,增加感情交流的频率和速度,尤其是寻找彼此能够共享的某些事情,使双方充满乐趣。丈夫非常喜欢看球赛,几乎是每场必看,并奉陪到底,而妻子则喜欢静悄悄地坐在旁边打毛衣,边听丈夫的大叫大嚷,并把丈夫的这种嗜好嘲笑成小孩子的把戏。后来双方发现,如果要使两人的关系得到进一步发展,妻子必须更进一步理解丈夫的这种嗜好。而丈夫则应帮助妻子加深理解。于是,经常在吃过晚饭之后,为了能同时观看球赛,丈夫尽管十分讨厌收拾碗筷,但他还是走过来帮妻子收拾,然后两人坐下来边看边谈球赛。

确实,通过这种生活中毫不起眼的一幕,他们解决了矛盾,分享了欢乐,有时候还为他们驱散了这在其婚姻上面的一片阴云。

3.时刻表达感激和爱情

丈夫对妻子做的每一件小事都应表示感激之情,即使是给他熨了一件衬衣,也是如此。妻子对丈夫在生活上的体贴、经济上的帮助也应该表示感激。夫妻双方时刻使用“谢谢你”三个字,看来无伤大雅,实际上这是情感交流的一种有效方式。因为彼此能感觉到自己是被人需要的。有时候,感情交流还需要亲口说出来,最能表达夫妻情意的就是“我爱你”,即使你们结婚多年且关系良好,也不要忘了这三个字,它会帮助夫妻之间架起一条全天候的通讯线路,使不幸的日子可能变得容易承受,使美好的日子变得更加灿烂。

4.学会敏感和倾听

夫妻应当知道彼此的需求。丈夫回到家里显得忧虑和沮丧,那么无论妻子说什么都不会引起他的兴趣,这时应该给丈夫多一点亲昵和爱抚。同样,当妻子郁郁不欢、沉默寡言时,丈夫应当放下手中的工作,静静地坐在妻子的身边,聆听妻子的心声。这就需要双方增加敏感性,帮助妻子或丈夫解决他们的内心冲突。无论哪一方在学习、工作和生活中受挫后,另一方的循循善诱、冷静明智以及间或表现出来的无限爱恋,正是他(她)所渴望的。因此,夫妻应该学会用他们的整个身心来感受对方的灵魂,倾听对方的意见,那么夫妻间大多数的感情障碍是能够解决的。

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