妈妈因为不顺心或者心情不好总是把气撒在我身上,我慢慢变得特别自卑,我该怎么办?

妈妈心情不好或者被谁惹生气了总是喜欢把气撒在我身上,说我和爸爸都不理解她,她一个人每天做家务累死了还没有人帮她,而我们只知道天天玩手机。我有时候主动要求帮她,她却说不用,叫我自己好好学习就行了;有时候她会无缘无故揪着我的一点小错不放,越说越大,埋怨我的各种错误,好久以前的错都拿出来说,我要是跟她顶嘴她就骂的更来气,我从小就这样被她说到大,现在特别自卑。因为自卑所以在陌生的环境里特别害怕,不敢跟陌生人交流。有些不开心的事也不会跟朋友说,因为我知道别人都不喜欢听这种事,谁愿意跟一个成天丧的不行的人呆在一起呢。我做什么事情总是会先想这样做会不会惹人不开心之类的,总是在顾忌别人的感受,不敢按照自己的内心来做事。因为妈妈这样的态度,我在家里也慢慢变得特别沉默,以前很喜欢把从手机上或者生活中发生的趣事讲给家人听,可是我发现他们都没有认真听我讲话,我经常说着说着他们就开始聊别的了,我还是自己尴尬的打着圆场,装作无所谓的样子过去了。现在我除了必要的交流之外在家里一句话也不说,妈妈就又说我,不要像一个哑巴一样,别人问一句答一句,这像是一家人的相处模式吗?可是我说话你们又不在意又不爱听,我还要自讨没趣的自说自话吗。我难道真的连一点选择的权利都没有了吗。我偏偏要每天像一个小丑一样让你们都觉得我很开心很快乐,你们就会说:对,这才是你,你本来就应该是这个样子吗。我只是想在家里放松一下,不用天天咧着嘴角,去迎合别人。我真的很自卑,连我自己也觉得这样讨好别人的我很卑微很低声下气,我也想要自由的随心的生活,可是我连追求自由的勇气都没有。

其实中国的家庭,尤其是孩子是八零后的家庭,特别有这样的问题。
你的所有描述,我都看了。也都了解。
我觉得你和你母亲的主要问题在于没有沟通。所以她不知道她的做法已经给你带来伤害!!
可是即便我们什么都懂,但是在这样的情况下,却越来越不愿意开口交流了。是不是?因为我自己就是这样过来的。但我会自己看书,自己减轻压力,也不在把对于撒气之类的话放在心上!
自己告诉自己那是她心情不好,跟自己没有关系。自己尽可能的把自己的事情做好。就是不会让她有说自己的时候。或者说是减少说自己的时候。
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第1个回答  2019-08-17
不要去说帮她,她生气可能因为自己要工作,还有伺候你们生活,觉得自己很累,没有空闲时间,你可以主动去做,要眼里有活,看到有什么活了,主动先去做,并且闲暇时候,多和她聊聊天,不要让她觉得你们在玩,她在忙,你们还不体谅她
第2个回答  2019-08-17
你妈肩负的责任太大了,她也是一个女人,曾经也是父母下面的小公主,也会软弱,可是她要带大你们,不得不坚强独立,但是人一旦累到一定臣程度,心里积累的包袱越来越重,脾气也会越来做不好,变成别人以为的暴力,泼妇,但是每个父母都爱自己的孩子,但是心情不好时总忍不住想发泄到孩子身上,虽然时候会后悔,但是这种喜习惯很难改掉,你要试着和妈妈沟通,重新改变方式相处试试,你自卑的性格转移下休额注意力,多结交正能量的朋友多看书看电视剧,兴趣爱好多做一下,如果不能改变性格那就不强求吧,只要一家人平安健康在一起就好了,大家过的轻松一点吧,世界本来就太累了。
第3个回答  2019-08-17
如果你认识到了原因 就有意对自己施加意念 用心中的声音对自己说自己是很棒的 其实人真正要自信 就得有能力 要想有能力就要吃苦有毅力多努力多学知识 让自己变得强大 别人对自己的评价不重要 努力让自己变得更好
第4个回答  2019-08-17
妈妈有可能工作中遇到很多麻烦事,对外不能出气,只能对家人发发火解解气,每个人经常也会遇到。你应该体谅一下你妈妈,各人做好各人的事必竞是你妈妈,要学会去宽容和理解。
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