请教：2016英语专八改错练习题三十五第5小题如何解答？

Question

Exercise in itself is a very tough way to lose weight," __5__says York Onnen

Answer 1

【答案】：把in改成by
【解析】in itself 表示“本身，本质上”，而我们都知道锻炼是一减肥的好方法，只是不能仅靠锻炼，还需配之以适当的饮食控制，所以应该把in itself换成by itself，表示“单独”。