骨质增生 第一是骨骼负重激烈，长期重体力劳动磨损 或者骨骼 损伤会激活身体的修复系统加固骨骼部分支撑或者钙化软骨达到支撑目的，其实也是病变变异。 第二缺钙 缺钙的时候骨骼损伤比较严重，而且没有钙质帮助修复骨骼，身体就会利用一些其他物质加固骨骼，这些被加固的东西不如钙强度高，所以他们被加固突出出来防止磨损，一旦钙质被补充上来这些加固突出的软骨或者突出物会被替换为钙质骨骼，钙质骨骼非常坚硬突出部分无形中变成了骨刺 第三一些免疫系统疾病引起的，免疫疾病有很多风湿 通风 还有强直性脊柱炎，都会让软骨钙化增生 。 无论是怎样补钙都没有坏处。
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