读书的好处和重要性

Question

如题所述

Answer 1

1、减轻压力。社会发展越来越快，人们承受的压力也越来越大。当沉浸在书中的时候，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带人进入另一个世界，一篇有深度的文章会集中注意力，享受此刻的美好，抛开压力。
2、研究证明持续的脑力锻炼可以减缓或者防止阿尔茨海默病或者痴呆的发生，因为在持续获得知识的过程中，大脑就不会失去活力。同身体里的其他肌肉一样，大脑也需要锻炼才会健康。
3、大脑是一个很奇妙的器官，当读书的时候，它能记住读进去的每一个细节。令人惊讶的是，创造的每一个新的记忆将打开新的神经链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮助人们召回短期记忆同时也将稳定血液。