提升英语听力的有效方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.多听英语：多听英语是提高听力的最基本也是最重要的方法。可以通过听英语歌曲、看英语电影、听英语广播等方式来增加听力的输入量。
2.创造英语环境：尽量让自己处于一个全英文的环境中，比如可以和外国朋友交流、参加英语角等。这样可以让你更多地接触到真实的英语语言环境，提高听力水平。
3.利用听力材料：可以选择一些专门用于提高听力的材料，比如听力练习册、听力软件等。这些材料通常会提供不同难度的听力练习，可以根据自己的水平进行选择。
4.注意听力技巧：在听力过程中，可以运用一些技巧来帮助理解和记忆。比如可以先预测一下听到的内容，
5.多做听力练习：通过做大量的听力练习，可以提高对不同口音和语速的适应能力。可以选择一些听力练习题库，每天坚持做一些练习，逐渐提高听力水平。
6.注重语音语调：英语的语音和语调对于理解听力内容非常重要。可以通过模仿和跟读来提高自己的语音语调，使自己更容易理解和接受英语的发音。
7.多参与口语交流：口语交流可以帮助你更好地理解和运用英语。可以参加英语口语角、和外国朋友交流等，通过实际的口语交流来提高听力水平。
总之，提升英语听力需要坚持不懈的努力和实践。通过多听、多练、多用，相信你的英语听力一定会有所提高。