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大学跑步一学期120公里饱多少公里才3及格
如题所述
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推荐答案 2023-06-26
男生单次里程达到2公里,女生单次里程达到1.6公里。
1、经查询南方科技大学体育中心官网显示,单次跑步锻炼有效标准为男生:里程达到2.0公里,跑步配速在3-9min/km范围内,女生:里程达到1.6公里,跑步配速在3-9min/km范围内。男生本学期累计里程达到120公里及以上、女生达到100公里及以上体育总成绩加2分,体育课总成绩不超过100分。
2、学期指的是一学年中上课时间的一个单位。不同的国家有不同的学期制,较常见的学期制有两学期制、三学期制和四学期制。
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第1个回答 2023-09-20
根据公开资料,大学跑步一学期120公里,男生3及格需要跑100公里,女生3及格需要跑120公里。
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大学
校园跑
一学期多少
答:
大学一学期
有30次的
跑步
次数,每次不能低于
3公里
,所以一学期就是90公里。
120公里
,30天的早操,每次按1.5公里算。30天下来也有45公里了,而且早操肯定跑得很慢,剩下75公里,每天跑个半小时,就算配速是8,半小时也有4公里了,也就20天能跑完,就算隔一天一跑,也只需要40天,隔两天一跑也只需...
约
三
成
大学
生体质健康不
及格
,有哪些因素导致这一现象?
答:
基本上本科需要四个
学期
选择体育课项目+校园跑,专科两个学期,校园跑说实话不算特别多,男生
3公里
,每公里最多不能超过8分钟,也就是最多24分钟跑完3公里即可,每学期共需要跑够
120公里
(之前是80,后来100),体育
跑步
分就能得到20分的平时成绩满分,然后这个加上体育课满60即合格;女生2公里/天,...
约
三
成
大学
生体质健康不
及格
,有哪些因素导致这一现象?
答:
男生需要跑
3公里
,每公里不超过8分钟,
学期
总跑量
120公里
。女生需要跑2公里,学期总跑量100公里。完成这些要求,就能获得体育课的
及格
分数。然而,即使如此,仍有人不愿意
跑步
,甚至选择找人代跑。体育课管理相对宽松,老师通常会确保所有人及格。
大学
管理相对松散,没有固定的班主任或同学督促,缺乏外在驱动...
跑步多少公里
为佳
答:
跑步
不超过5
公里
为佳,晚上跑步健身,最好坚持一周3次以上,每次30到60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过
120
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如何看待
高校
要求学生
一学期
跑
120公里
?
答:
算起来,
一学期
跑
120公里
,平均到每天不过
1公里
左右。使用APP来记录
跑步
数据,方便学生随时随地完成任务。如此轻松的运动量和人性化的“强制”,再嚷嚷接受不了,恐怕就有点太懒了。学校育人,追求的应是德智体美劳全面发展,
大学
对体育和智育等量齐观,恰恰抓到了点儿上。一方面,身体是革命的本钱。有了...
记录自己的
跑步
历程(一直更新)
答:
我以每周
三
休一的节奏,调整着强度,保持有氧与恢复的平衡。首月,我完成了79公里的跑量,目标定在下月提升至
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。而十二月的挑战与困难,如大雪和感冒,让我意识到适应环境和保持健康心态的重要性。一月,我虽有过短暂的低谷,但
跑步
量稳定在75公里,体重保持在67公斤,尽管速度不快,但心态却...
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