不开心，心理难受时，不想跟任何人诉说，也没有私人空间，如何处理心情

Question

如题所述

Answer 1

这个东西要自己学会放松，找一个没人的地方吼一吼，或者哭一场，把心中的委屈，不开心的事发泄出来，这样你就会觉得轻松多了追问

问题这些不是说一次发泄就能解决的，它是拌我烦恼很多天，天天都觉得特烦

追答

那你能说说是什么问题吗？我知道是什么问题才能给你答复

Answer 2

我就是自己生闷气，你可以对你的娃娃出气好了

Answer 3

总有自己一个人的时间，学会如何让自己开心起来吧，有很多有意思有意义的事可以做的。

Answer 4

把自己闷在被窝里，在脑子里狠狠发泄好了

Answer 5

何必为一部分事情伤心，君不知全部的人生都让人潸然泪下