抗战~青春痘，有经验者进

Question

1、本人今年14岁，青春期中，以前从来不发痘痘 ，就是最近在额头，眉心之间发了痘痘（是那种小的一粒一粒的，剥落下来的是一小粒黄色的），越发越多，看一下后面附的照片，说一下这叫什么，是粉刺，青春痘，还是什么
2、解释一下除了因为青春期，我为什么会发痘，这说明我平时需要注意什么（从卫生，食品，运动，作息等方面）
3、如何去这样的痘痘，麻烦说详细一点，方法可以从外用和内服两方面介绍，越多越好，不过要符合我这个年龄和我这个痘痘的
3、最好介绍一些你用过的或者你看到你朋友用过的效果很好的方法，外用说品名，主要的作用是什么，内服说吃什么，怎么做，还有用这种方法至少用多久才能好，效果明不明显（能不能去痘痘和痘引）注意事项都说清楚，价格不是问题，要能去我这种小痘痘就行了，麻烦啦！！慢慢来，我不急的，一定不能有副作用的，比如不用了又回复发，多介绍一些内服的，4、回答必须包括以上3点，谢谢啦！！如果真的把我痘痘去掉了，再给200分！！真的拜托了！！第3点很重要哦！
图片我插不进来，就是那种一小粒一小粒的，长了一片
我平时用可怜可俐的洗面奶和化妆水
想问一下toso胜痘士适合像我这么小的痘痘吗？？会不会用药太重了？？用过的能不能告诉我会不会复发？？
如果我要买，是买哪个还是买一套，用过的请说说哪个最好
ps:我已经决定要买个toso，感觉挺好的，就是想请用过的给我说说效果好不好，会不会复发，会不会留疤等等，麻烦了

Answer 1

额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2.双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3.鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
4.鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5.右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6.左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7.唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8.下巴长痘：

原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。
9 .太阳穴：

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除

祛痘的15个良好习惯

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．

Answer 2

我也是一个抗痘坚持者，以前读高中的时候长痘痘很厉害，甚至到了害怕照镜子的地步，现在好了很多，基本不长了，主要在坚持祛痘印的工作。

1.你的痘痘长在眉心和额头，在中医角度来讲是上虚火，需要多喝水多吃水果。
同时可能睡眠不是很好。

2.长痘痘其实除了年龄、内分泌的原因，和平常的卫生习惯有很大的关系。我的经验是一定要保持清洁，最好早晚能用洗面奶清洁一次，以前我用的是采诗（可能很少人用了，但我觉得很温和，有效），现在我用的是里美（每次清洁完，最好拍上爽肤水和润肤露） 长痘肌肤的抗战原则就是清洁、补水。
当然，你要先弄清楚自己的肌肤类型，再选择合适的产品；而且你的年龄小，最好选择温和、草本的产品

3.食物：早晨起来要喝温开水，先去掉毒素，要是加上一汤匙蜂蜜的话，效果更好；白天也要多喝水，一个小时喝一杯，因为排尿的同时也会排掉毒素；

每天坚持一个水果，最好不要吃太凉性的；苹果最好啦

不吃油炸、辛辣食物，少喝冷饮，少吃海鲜：刚开始忌口的时候，我很难受，但为了美容，现在也坚持下来了。（特别，冷饮会伤害女孩子的子宫，容易引起月经不调或者痛经，这也是长痘长斑的根源之一）

4.祛痘的过程：坚持不挤 不抠，先缓解，再祛痘、去印
祛印很好的方法有：用新鲜的淘米水洗脸（一天两次）、早晨洗脸的水加入一盖子的白醋，完毕再用清水洗一遍。

总之，祛痘急不得，要选择温和产品，从饮食、睡眠等调整吧。坚持一定有效果。

Answer 3

你应该适当的多吃些排毒的食物，比如象黑木耳、海带、紫菜、绿豆、蘑菇这些东西，还有就是坚持每天早晨空腹喝蜂蜜水。

如果出现痘痘，可以用绿豆粉和蜂蜜调成面膜敷脸，一周两次，同时配合上面的食疗，会起到很好的效果。 我刚开始长痘痘的时候就是用蜂蜜和绿豆粉作了次面膜结果发现好了很多，后来我就每周做两次，现在已经没有痘痘了，不过这个面膜可以去角质，所以我还是经常作，你试试把，可管用了。因为能去角质，所以不要做的太勤，一周两次就好了。

这些是我的亲身实践，你可以试一下，我个人感觉绿豆粉非常管用，前天脸上就起了个痘痘，还很疼，因为没有蜂蜜了，我就加了点VE刺破后把油滴到绿豆粉里，然后加了点水调和敷得脸，因为没有蜂蜜所以还是挺干的，但是第2天早晨起来，那个痘痘连痕迹都没有了，高兴死我了。以前弄额头上的痘痘都是两三天才能彻底好的，这次真是太神速了。

Answer 4

痤疮良方 - 枇杷清肺饮

痤疮中医有粉刺、肺风粉刺之称，俗称青春痘。西医认为与内分
泌因素、皮脂及毛囊内细菌感染有关，中医认为系肺胃湿热熏蒸，怫
郁肌表而致。
《外科大成》枇杷清肺饮加减治疗有显著效果。
组成：
枇杷叶 黄柏 黄连 人参 甘草

桑白皮 连翘 白芷 当归

用量、加减和煎服法：视病情轻重、病程长短、个体差异和辨证
结果而定。

辩证加减：肺胃热甚者加黄芩、地丁；肺热甚者加桔梗；风热犯
肺者加白蒺藜，党参易人参；痰热互结者加僵蚕；血瘀者加甲珠、桃
仁、红花。

原方结合临床辨证加减，治疗痤疮有很好的疗效。本回答被网友采纳

Answer 5

不要吃辛辣、油炸食品，包括酱油，姜都最好不要吃。另外介绍几种药给你“军献益肤霜还不错哦，或者是迪豆，做些缓解皮肤压力的面膜，不要用刺激性的化妆品，可伶可俐还不错啦，但是时间一长就没效果了，我长了5年痘痘，一直都是控制饮食来缓解痘痘的，现在已经好了。绿色的东西要多吃哦！还有，最重要的，不要用手去挤！