平常皮肤爱出油的原因有哪些？皮肤出油应该如何护肤呢？

Question

如题所述

Answer 1

油性皮肤是很常见的皮肤状况，很多人都会有这种问题。热的时候出汗很正常，脸上油腻会很难受。所以我们来看看皮肤出油的原因。

皮肤出油的原因

1.作息不规律。

通宵狂玩后皮肤会不会觉得油？如果睡眠不足或生活不规律，植物神经功能就会失衡，导致激素平衡被破坏，油脂分泌过多。

2、高油高热量食物的摄入

众所周知，吃高脂肪含量的油炸食品容易出油。特别是对于新陈代谢旺盛的人，因为排出体内脂肪的功能很强，油脂的分泌也会更强。

3、肤质也会遗传

的确，肤质是遗传的。父母都是油性皮肤，所以很有可能你也是油性皮肤。此外，父母、兄弟姐妹长期生活在相同的饮食习惯下，通常皮肤类型相似。护肤不当导致油脂分泌异常。

如何保护皮肤不出油？

1.选择清洁能力强的温和洗面奶。

皮肤出油太多，很多女生选择使用泡沫丰富的洗面奶，以为这样可以更好的帮助皮肤去油。其实这是不对的。泡沫洗面奶会让皮肤更粗糙更干燥。

2.冷冻保湿喷雾

女生的皮肤大多是油性的，因为水油不平衡。女生当然可以用吸油纸，但是吸油纸只能吸收皮肤表面的油脂，并不能给皮肤带来营养。最好用保湿喷雾来滋润皮肤。把保湿喷雾随身带在包里，随时随地拿出来喷，可以为肌肤补充大量水分。

3.使用保湿爽肤水。

大部分女生都有使用收敛水的习惯。女生需要用保湿爽肤水代替收敛水，去除面部皮肤的油腻感。据说收敛水含有丰富的酒精，可以帮助抑制油脂分泌，收缩毛孔。但在夏季，因为气温高，酒精也会加速皮肤表面水分的蒸发，导致皮肤表面水油失衡，皮肤更加油腻。

4.使用保湿乳液。

你还在用面霜吗？要知道，面霜虽然滋润，但是更适合秋冬用，就换保湿乳液吧！女生经常需要待在空调房里，皮肤非常容易缺水，从而呈现出有光泽的状态。

Answer 2

皮肤爱出油可能是因为油性皮肤的属性使然，也有可能是吃太多甜食或者油腻上火的东西。皮肤出油要注意饮食和清洁，少吃甜食，清洁到位。

Answer 3

吃太多油腻食物、没有及时清理皮肤、没有用对化妆品、上火、本身是油性肤质等。首先应该每天清洁皮肤，其次保持一定运动量，然后吃清淡的食物。

Answer 4

皮肤出油可能是身体机能紊乱或者熬夜所导致的。这种时候需要给皮肤补足水分，可以涂抹一些精华或者水乳，达到护肤的效果。