如题所述
酒和牛奶可以一起喝。
主料:纯牛奶160克、燕麦粒50克、枸杞30颗、酒酿2大匙、清水470毫升
辅料:玉米脆片少许、黑芝麻少许
1、锅中放入清水,把燕麦粒倒入。
2、开火煮沸后转小火30分钟,燕麦煮至全熟。
3、倒入纯牛奶。
4、加入两大匙酒酿。
5、最后加入枸杞子,拌匀即可。牧乐民钢切燕麦粒,饱腹不升糖,央视7专题报道产品。
6、成品。