既不能太频繁，又不能隔太久，一般2-3天洗一次即可。还有，一定要选择适合自己头皮的洗发水，如头发太油则选择无硅油的，如果头屑太多则选去屑的。
6平时饮食太油不仅会影响消化功能，多余的油脂还会从皮肤分泌出来，除了头发之外，脸上的油脂也会增多，久之则会引起痘痘。所以，平时要适当减少油脂摄入，饮食清淡就能改善皮肤、头皮出油的问题。
7人体消化和分泌油脂的主要器官就是肝脏，肝功能异常，则对油脂的消化率低，使它从皮肤中分泌出来。所以，想要改变大油头的情况，调理肝功能也是不错的方法哦！
8无论工作还是生活上，一旦有压力要及时舒缓，否则不仅会影响情绪，对消化器官、皮肤也会有所影响，同时它还会引起头发和皮肤出油。所以，为了自己的健康，一定要学会调理心情。
每个女人都想拥有一头黑长直，可真正能实现的又有几个呢？虽然发质遗传占大部分，但后天的调养也很重要。所以，想要有一头漂亮的秀发，还是要在生活习惯上多费心。