腰部以下较胖舌头周围有牙齿印.吃得不多也不爱吃大鱼大肉.体重只增不减.脾虚吃什么食物好的呢?
今天给大家分享一道四宝粥,适当的食用,能起到健脾养胃的作用。
如果脾胃不好,对健康的影响非常大,脾胃是后天之本,负责营养的吸收和利用,如果脾胃不好,身体就会变差, 容易出现腹泻、湿气重、消化不良、头晕眼花等多种不适。