前段时间玩了个游戏，主人公潜入海底，瞬间心跳好快，呼吸困难，关掉游戏好久才恢复。然后上网了解下，有种叫深海恐惧症的东西，的确看到海底的图片心跳会变快，也不知道是不是害怕，有种突然被人吓到的感觉。我没去过海游泳，没看过那些什么异形的电影啊，为什么会这样呢？看过来自风平浪静的明天也没那种感觉啊，为什么呢，要怎么克服？