原生家庭问题是指什么原生家庭缺爱的人如何自救

如题所述


出身家庭问题是什么意思?
在社会学的定义上,原生家庭是指子女未结婚,仍与父母同住的家庭。一个温暖、充满爱和关怀的原生家庭,对孩子性格的塑造有着至关重要的积极引导作用。相反,缺少爱和温暖的出身家庭会对孩子的心理造成严重伤害。奥地利著名心理学家阿德勒曾说过这样一句名言:“幸福的人一生都被童年治愈;不幸的人一辈子都在治愈自己的童年。”在这句话中,他深刻地揭露了出身家庭对孩子心理安慰的影响。在一个出身的家庭,父母的冷漠会对孩子的身心成长造成很深的伤害。孩子在这样的家庭中长大,人生观、价值观、世界观都会受到负面影响。最典型的表现就是,孩子的性格会变得更加孤僻自闭,不愿意敞开心扉与人坦诚交流,疏远周围的人,这也会让孩子与世界疏远,也会大大缺乏阳光、积极、乐观。尤其是这种只注重偏袒一个孩子,而忽略另一个孩子心理感受的亲子关系。
出身家庭缺爱的人如何自救?
你所有的特点一定在某个时候帮了你。
无论是你的谨慎、焦虑、同理心、观察力、适应力等等。缺爱的孩子,童年一定有特别难熬的一面,但也有特别厉害的一面。如果你小时候很孤独,很少有人陪伴和关心。然后,为了生存,你往往会比同龄人更独立,更有自理能力;如果你的父母脾气暴躁,那么如果你为了家庭和谐而让父母少生气,你就会不自觉地练习同龄人的情绪观察能力和共情能力。时间长了,就像情绪读心术一样,你能准确把握别人此刻的情绪,知道别人想听什么,想让你做什么。如果你的父母把你交给亲戚朋友老师轮流带,那么你就会养成很强的适应能力,不管你能和谁相处,也不怕陌生的环境。辛酸的背后,你也被赋予了特殊的力量。这些力量在过去帮助过你,并且在将来仍然会以某种方式帮助你。你应该做的不是拒绝他们,而是感谢他们,拥抱他们,好好利用他们。其实他们早就是你的一部分了。历经种种辛酸,你值得被爱,你所拥有的一切附加力量也值得被爱。
让你长大,重新抚养你心中那个孤独的内心的孩子。
你想治愈自己,说明你已经意识到自己内心有东西需要被治愈。而那个地方藏着的,其实是你心中那个弱小的孩子。这个孩子是你潜意识童年的缩影。曾经,那是一个无助的孩子,而现在,这个孩子有了依靠。那种依赖就是你现在的成年。你可以重新接受他,给他无条件的爱,抚养他。当你内心的孩子长大了,觉醒了,放下了,不再害怕了,再加上曾经帮助过你的特质的加持,你甚至会比一个有着顺利童年的孩子更有力量。尼采曾经说过:杀不死我的,会让我更强大。成功人士往往都经历过常人难以承受的痛苦。你经历过的痛苦,不仅仅是痛苦,更是势能。接受真实的自己,利用好特殊经历赋予你的特质,发挥你更大的潜力。
做什么而不是为什么?
埃里希·弗洛姆告诉我们,“大多数人认为爱情只是一种在头脑中荡漾的情感。只有偶然,你才能体验爱情,只有运气,你才能坠入爱河。他们首先把爱的问题看成是被爱的问题,而不是爱和有爱的能力的问题。但是,爱情其实是一门艺术,需要人们具备相关的知识,并做出相应的努力。”事实上,不安全的人格是没有能力去爱。因为爱的缺失,他们在两性关系中要求更高。根据埃里希·弗洛姆的理论,其实爱的能力应该是有勇气不计回报地爱一个人,全心全意地为对方好。在恋爱的过程中,促进了我们的成长,让我们快乐。当我们年轻的时候,如果你觉得被妈妈忽视了。长大后,你需要有意识地知道,你的母亲需要工作来保证你的生活。如果你爱你的母亲,你不应该恨她这么久,这么多年。你需要与自己和解。你欠你母亲一个原谅。
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