简单一炒就很香，开胃又营养，不要错过的食物有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

第一款【葡萄干黑米发糕】

作法：1，准备一下关键食物。蓝莓干并没有拍，假如你用了的蓝莓干很干，必须泡透一些再换2，黑豆清洗，要提前泡浸至少3钟头，泡浸水没有那么多3，浸过的黑豆连泡米水一起倒进破壁养生机里，磕入2个蛋弄成糊，并不是非常细腻也无所谓，我这个就是有点糙，拿手一捻也有细颗粒，但制成品非常好吃，吃不出来不光滑4，小麦面粉入一盆，放进发酵粉和白砂糖翻拌，倒进生鸡蛋黑米糊搅拌，太干燥得话加冷水，分批搅入，搅到看不见粉剂、无颗粒物就可以。这便是上面我讲到的泡米水不要过度，是怕搅面浆太稀5，面浆调到什么地步？有摩擦阻力，拿筷子挑动面浆能拉上去，不容易迅速滑掉就可以6，面浆盖上盖或封上保鲜袋放冰箱冷藏慢发醇一夜，表层聚集热气泡便是发好了，早上就也可以用。

第二款【孜然粉蛋炒馒头丁】

那么暖心的炒馒头深受亲人钟爱，作法上归属于简易快手视频型，轻轻松松两步就能搞定，宝妈妈炒馒头的时候又放了些五香粉，嘿，这味道立刻提高。做这一道炒馒头，有一个关键点大家一定要熟记，别立即加盐，这样会很干味道不好必须食材：自做馒头1个，蛋1个，辣椒1/3个，圆葱1/3个，食用油适当，葱段少量，食盐水2勺（小勺盐2勺冷水），美味鲜酱油1勺，五香粉少小勺详尽作法：1，馍馍切割成手指甲大小的小丁，鸡蛋打散，洋葱切粗丝，青椒切丝2，炒菜锅加绿色植物油热，倒进鸡蛋液摊成鸡蛋块，盛出来预留3，运用锅中余油放进葱段炝锅，添加美味鲜酱油出香味，放进圆葱和辣椒走红煸炒至断生，倒进馒头丁走红煸炒至洋葱丝微软公司出香味4，顺锅沿淋入食盐水，撒进五香粉然后文火煸炒（关键点，别立即加盐，用食盐水，那样滋养干不了）5，孜然粉香味一出就可以熄火。

Answer 2

榨菜肉丝和麻婆豆腐就是做法非常简单的菜，做完之后不仅很下饭，还能够增加你的食欲，让你多吃几碗饭，千万不要错过。

Answer 3

简单一炒就很香,开胃又营养,别错过。简单的食材,做最好的味道。 肉丝炒胡萝卜木耳生瓜 食材:猪肉,生瓜,胡萝卜,木耳,红椒,葱姜蒜,食用油,干辣椒,八角,五香粉,

Answer 4

尖椒肉丝，红烧鸡翅，酱香排骨，清炒四季豆，这些食物开胃有营养。