第1个回答 2022-08-31
在大学里不光学习很重要，还有一些别的事情我们平时也要注意，那么大学生想要提升自己，使自己的生活变得更加精致的话，那应该怎么做呢？健身这件事情非常重要，对于很多男生来说可能会比较熟悉，因为有一些男生在高中甚至初中的时候就已经开始健身。但是有很大一部分女生都完全没有接触过，以前有的一些锻炼也只是为了应对体育课的考试而跑步等。
所以我们应该充分利用大学空余的时间去健身，新手小白可以先进行一些健身的入门训练，而且健身的好处真的是非常多。对女生而言，虽然现在正值青春年华，但是有很多女生的皮肤却并不是那么好，可能会出现一些皮肤问题，比如长青春痘，脸部干燥缺水，没有光泽等。
那么对于这些问题，我们可以通过健身，然后排出大量的汗，使人的气色变得更好。健身这件事贵在坚持，如果长期坚持下来，还能够促进身体的新陈代谢，整个人的精神状态会比原先有明显的改变。一旦健身，很容易上瘾，也会逐渐享受那种流汗的感觉。
而且健身还可以让我们的心情感到很愉悦，因为运动能够帮助我们产生多巴胺、内啡肽等，我们在锻炼身体的同时，心情还会变得愉悦。
如果说平时遇到什么烦心的事情也可以通过健身来发泄，既锻炼了身体，还能愉悦心情，健身这件事真的很值！而且在高中之前，我们很多同学都为了学习而经常久坐，不知不觉的脂肪也在身上堆积起来。
无论是男生还是女生，过于肥胖都是对身体有害的，再加上到了大学基本都开始注意起自己的形象了。
所以此时就要通过运动来消耗脂肪，可以减掉赘肉，使自己的身体还有五官都能变得比以前更好看。
第2个回答 2022-08-13
健身
健身这件事情非常重要，对于很多男生来说可能会比较熟悉，因为有一些男生在高中甚至初中的时候就已经开始健身。
但是有很大一部分女生都完全没有接触过，以前有的一些锻炼也只是为了应对体育课的考试而跑步等。
所以我们应该充分利用大学空余的时间去健身，新手小白可以先进行一些健身的入门训练，而且健身的好处真的是非常多。
对女生而言，虽然现在正值青春年华，但是有很多女生的皮肤却并不是那么好，可能会出现一些皮肤问题，比如长青春痘，脸部干燥缺水，没有光泽等。
那么对于这些问题，我们可以通过健身，然后排出大量的汗，使人的气色变得更好。健身这件事贵在坚持，如果长期坚持下来，还能够促进身体的新陈代谢，整个人的精神状态会比原先有明显的改变。
一旦健身，很容易上瘾，也会逐渐享受那种流汗的感觉。
而且健身还可以让我们的心情感到很愉悦，因为运动能够帮助我们产生多巴胺、内啡肽等，我们在锻炼身体的同时，心情还会变得愉悦。
如果说平时遇到什么烦心的事情也可以通过健身来发泄，既锻炼了身体，还能愉悦心情，健身这件事真的很值！
而且在高中之前，我们很多同学都为了学习而经常久坐，不知不觉的脂肪也在身上堆积起来。
无论是男生还是女生，过于肥胖都是对身体有害的，再加上到了大学基本都开始注意起自己的形象了。
所以此时就要通过运动来消耗脂肪，可以减掉赘肉，使自己的身体还有五官都能变得比以前更好看。
第3个回答 2022-08-31
精致生活首先要养成精致生活的理念和自律
要求自律是因为避免打回原形
那么精致生活的理念从内外在来讲
外在是仪容仪表，选择适合自己的护肤品和化妆品，和适合自己的着装打扮，经常运动健身形成良好的体魄。
内在是修身养性，读书，交际，运动，音乐，电影，学习。这些做完之后要写下自己的分享加深自己思维的深度，经常思考。
第4个回答 2022-08-31
很喜欢一段话：
我总会想起母亲教给我的一切：每天早晨都要整理床铺，不论喜欢与否；收到礼物要马上写感谢信；即便在某地方只住一晚也要打开行李；若没有提早十分钟赶到约会地点，就相当于迟到了；乐于倾听，即使你不情愿；每天告诉你的伴侣（孩子、孙子、父母）你爱他们；书桌上要使用衬架；随时备上许多礼物，因此一直有东西能够送给别人；偶尔庆祝；对人友好。
――《生命最后的读书会》
回答里很多人说，“先有养活自己的能力再谈精致”的观点，我想大家是在提醒一个点：在最该学习的年纪，不要过分追求物质享受和形式感上的虚荣。
但其实追求精致没有错，追求美、追求生活有仪式感也没有错。
因为这些都会成为我们变得更好的动力。