所谓人脉就是人际关系，人们的交往都是相互的，人脉也是相互的。
如果我们自己没有足够价值，无法给别人提供帮助，反而去不断地寻求别人地帮助和支持。
时间久了，估计别人即使不会刻意疏远我们，也会在我们寻求帮助的时候有所顾虑。
甚至有的人会认为我们是一个只索取不懂回报的人而将我们踢出他们的人脉圈。
就像有人说的，人脉不是你利用了多少人，而是你帮助了多少人。如果我们没法帮助别人，只想着利用别人，那么最终可能会不断地失去人脉。
只有我们自己变得越来越优秀，越来越有价值，我们才有能力为别人提供帮助和支持，也才能吸引更多优秀的、有价值的人再来帮助我们。
“你若盛开，清风自来”中所说的道理同样适用于人脉。只有我们自己努力提高自己的价值了，才会吸引和获得我们想要的高质量人脉。
随着我们工作、生活的范围不断变化，我们的人脉圈子也会有相应的变化，这就需要我们进行及时的调整、维护和开发自己的人脉圈。
比如我们需要定期排除掉那些三观不合、不适合自己的人脉。重点维护优质人脉，开发那些能不断影响鼓舞自己的新人脉。
综合以上，如果自己没有足够的价值，只想着利用人脉，最终人脉会变得越来越不靠谱；只有自己变得越来越有价值，人脉才会变得越来越有价值；我们需要不断调整维护现有人脉，并且开发新的人脉。
我是 @木林森说 情感 ，写作 读书 终身成长践行者。
对的。天下没有无不是的人。
“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”。
一个人的价值决定了他的人脉。一个本身没有价值的人，如何吸引到人脉？花朵吸引蝴蝶，是因为花朵需要蝴蝶帮助授粉。蝴蝶之所以愿意帮助花朵，是因为要借助花朵繁殖后代。
天下没有永远的朋友，只有永远的利益。人们之间的关系是互惠互利的。如果你本身具有价值，你是一个靠谱的人，你自然能够吸引来靠谱的人脉。反之，你自己就不靠谱，靠谱的人怎么会愿意结交你呢？
所以，最好的人脉是自身的价值。
“把自己变得有价值，就是最靠谱的人脉”不，把自己变得有价值只是开始。
真正最靠谱的人脉是：你可以让别人变得比你更有价值。
就比如写文章这件是：你写一篇文章可以为你带来几千元，甚至几万元的收入，可如果你可以教会几个人写出与你同样水平，甚至超过你的水平的文章，那会不会有更多的人来找你学习，随着找你来学习的人更多，学成的人也肯定增多，而这些学成的人会不会影响更多他们身边的人来找你学习，就这样不断的累加，不断的累加，你觉得是你过去写一篇文章挣得多，还是教出无数个与你同水平甚至超水平的人挣得多。
真正的人脉：是在自己有价值的同时让身边的人更有价值。
不见得。把自己变得有价值，只能说是对于别人来说，自己的存在对于他们而言，更加有用，但这跟人脉扯不上关系，最靠谱的人脉，永远跟自己的处事方式、诚信与自己拥有的同理心有关。
一个人只有在平等地对待他人的时候，才能换来他人真正的尊重和支持，否则，即使此时他站在你的一边，但只要你的价值地位稍有变动，你的所谓的人脉，也就随之消失。
我觉得把自己变得有价值是最靠谱的人脉 这句话我觉得还是有一定道理的 。
我喜欢这句话 ，有实力才有你的魅力 ！
当你自己有能力了 ，你自然而然的就会吸引很多 人脉过来 ，认识的或者不认识的 ，这也就相当于你说的最靠谱的人脉 是自己。
我现在全职宝妈，在家里带孩儿 ，一个朋友也没有，更别说人脉 。
想当年创业的时候， 我的生意做的还不错 ，那时候无缘无故的会有很多朋友找上我，有很多陌生人来结交我，感觉就像别人说的，人生就像开了挂一样 。无缘无故的就多出很多人脉来，我自己都不敢相信自己从哪里来的那么大魅力。
企业有这样一句话 ，人才是吸引过来的，而不是招聘过来的 。
其实当你自己有价值了，有能力了 ，你就不用担心人脉这一块儿，因为你会吸引人脉 。
不是有句鸡汤吗？当你默默地把自己变得有能力， 默默的变漂亮时，自然而然会有人注意到你 。这是我亲身体验过的 。
你多会一样东西，就少一句求人的话，甚至反过来，别人会求于你的能力。
当然，
只要自己有价值，有能力，
处于何种境地都不会陷入困境。
把自己变得有价值，就是最靠谱的人脉。
什么是人脉？
人脉是一种价值交换，建立在双方都有利用价值的基础上。
人脉与朋友不同，朋友之间多的是 情感 交流，人脉更多的则是等价交换。
所以，人脉最讲究的是门当户对，你给予我的，和我想要的，应该是半斤八两，旗鼓相当。当你的价值越来越高的时候，你的人脉也就越来越广。
所以，要想有人脉，首先要使自己强大起来，提高自己的可利用价值。
有许多人恰恰相反，四处结交逢迎能人富人，希望通过这些人脉，打通自己的成功之路。殊不知，一个没有利用价值的人，一个不能给别人提供利益的人，又怎么会被别人看在眼里呢？
这样的价值就是赤裸裸的交易。已经脱离了人生观的正常轨道。所以这样的人，这样的交际圈，是最不靠谱的。
我认为人活着就有它的价值所在。比如说拾荒者，看着他很邋遢。但换个角度，他不正在为这个城市而做着清洁工作吗？而且还将废弃的资源，又做着重新利用的工作。
再比如。那些无法创造价值的人，（比如生很重病的人，或者没有劳动能力的人）让人感觉就是在浪费资源。实际上他们消费的资源，都是生产者已经加过利润的。只有将这些资源消费掉，才能刺激生产者为了再次获得利益而重新生产。所以人活着就有它的价值存在。
我按题主所问，只能理解为。单一的以利益，做着等价交换。如果失去了价值，在这个圈中，将一无事处。比如说你手中有权。把它变成靠谱的人脉关系，你就得利用它。就变成了权钱交易的 游戏 。老话儿讲喝凉水吃凉饭，早晚都是病。在这样的 游戏 当中出现了问题，那你的人脉还靠谱吗？
那有人会说我有技术，我有非常棒的技术，很多人都得求着我，我的人脉关系该靠谱了吧。其实这也不准。想一想你的技术是否独一无二。你的技术不也是在后天学习得来的吗？这么大的国家，会你这种技术的人，不会少的。所以顶替你位置的人也会很多。你的位置被别人顶替了，那就算你没有了价值，你的人脉关系也就算到头了。
例子就不过多列举了，其实我们每个人都是有他的价值所在。一个人不能单以价值观念来保持人脉关系，这是不靠谱的。
我认为生活当中建立个良好的人际关系圈子。不光要有价值。而且还要付出感情。
比如说你过生日有人给你唱生日歌，可轮到别人，你也得去。这叫礼尚往来。沟通感情。如果你的价值正好体现在教育学生方面。那么朋友家的孩子，你尽心辅导，如果真要考上了北大清华。只要这个孩子有良心，这一生他都会认你为老师的，那孩子的家长更不用说了。 这样经营起来的人脉关系，那才真叫靠谱呢。
回答完毕谢谢阅读。