体育运动的几种基本训练方法，都受哪些因素影响？

Question

如题所述

Answer 1

体育运动的几种基本训练方法，都受哪些因素影响？

1.综合知识

目前，我国许多高校的体育教学都缺乏相应的科学理论作为指导，各学科的综合知识非常不全面，也就是对运动技能的学习过程规律不了解。运动技能的学习过程规律就是指导体育学习和体育教学过程的基本原理。因此，如何寻找既适合体育学习和教学的本质特征，又能够直接用于指导体育学习和教学的运动技能学习规律，对体育学习和教学具有非常重要的意义。高等院校的体育运动项目非常地众多，根据运动项目的不同，其对个体不同部分的机能和素质也有不一样的要求。假如大家在平时的体育学习和体育运动中没有根据人体的生理规律来进行训练，不清楚自己所能够承受的最大运动强度和运动负荷，身体姿势没能得到正确的调控，这些都有可能造成不同类型的运动损伤。

2.教学方法

体育教学中的教学方法比较单一，缺乏灵活性，教练很少根据个体的特征进行针对性的教学，教学方法也不能比较好地激发学生对体育学习的积极性。学生对体育训练的兴趣就是指个体愿意对体育活动进行积极地认知和积极从事体育训练的心理趋向，即个体在体育学习和训练中的个体个性倾向的显现。现代心理学、运动生理学、行为科学和控制论都认为：兴趣是体育学习和训练中的最活跃的因素之一，对个体掌握知识起到非常大的推动作用，其对体育学习以及训练拥有非常大的强化和指向作用。这对于增强体育教学的效果、完成体育教学的任务以及实现体育教学的目标将会有非常重要的意义。

Answer 2

主要受到成绩的影响，心态的影响，技巧的影响，方法的影响，模式的影响，这都因素都会潜移默化的影响到体育运动的整体效果，所以我觉得应该严格的注重，并且也要有强大的自信心，这样才能够练好。

Answer 3

还会受到天气因素的影响，也会受到身体因素的影响，也会受到运动因素的影响，还会受到团队发展的影响，也会受到训练模式的影响，这些因素都会影响到训练方式。

Answer 4

会受到心态变化，运动过程，运动方式，环境因素，运动场地，运动知识点，等等，这些方面的影响。

Answer 5

会受到运动员身体素质的影响，会受到比赛规则的影响，还会受到个人心态的影响，会受到训练方法和技巧的影响。