韩国人最喜欢的食物就是泡菜，韩国几乎所有的美食都和泡菜挂钩，而泡菜味道很大，所以为了减少口中的“泡菜味”，韩国人便养成了勤刷牙的习惯。
很多人刷牙是一天两次的，为了口腔健康一定要注意刷牙的问题。也有的人在吃完饭以后有刷牙的习惯，虽然这个习惯可以清除淡化口腔中的味道，但是这种行为也会伤害到牙齿。那吃完饭为什么不能马上刷牙?对牙齿有什么损害吗?
刷牙的目的是清洁口腔、保护牙齿健康，但是不是饭后马上刷牙，取决于你吃/喝了什么。如果刚进食了
pH值比较低的食物或者喝了
碳酸饮料，那30分钟内最好不要刷牙。因为
牙釉质受到酸的腐蚀后会变得脆弱，这个时候刷牙确实会伤害牙釉质。
建议喝碳酸饮料的时候使用吸管，可以减少牙齿与碳酸饮料的接触时间。不过，其他时候，牙釉质可没有那么脆弱，饭后刷牙是保持口腔清洁的好办法。如果没有条件饭后刷牙，漱口是退而求其次的选择。