大家也许都会经常经历了职业的新鲜、探索和疲劳后，工作热情降低，对工作提不起兴趣，再怎么努力自己的职位也停滞不前，这就是职业瓶颈，小编给大家几个突破职业瓶颈的方法，希望可以帮到你：
1.充电培训学习——当你在一个岗位上做了三年以上，却没有什么进步和提升，除了考虑公司机会的因素外，就是考虑自己的知识结构能否适应公司的发展，停下来给自己充充电，或者业余时间参加一些学习班，现在网络很发达，学习的形式也很多，要不了多久，你对你职业的认识就会不一样。
2.充分利用公司这个平台，建立起自己的职场社交圈——在当下这个社会，请抛弃掉靠自己的努力和奋斗就能在职场上打拼出一片天地的想法，必须有自己的关系网和人脉圈。
3.尝试一下有选择性的跳槽——通过跳槽突破自己的职业瓶颈期是很多人的第一选择，小编不建议首先虑这个方法，要综合考虑三个因素：一是专业内跳槽；二是专业内突破，比如你现在技术主管，向技术经理跳；三是通过学习和培训掌握新的技能后，跳到新的相关岗位上发展。
4.到外面看一看，估一估——尝试着投几份简历，到外面的公司看一看自己现在身价，估一估自己的潜力，很多的机会就是这样得来的，虽然有脚踩两只船之嫌疑，但为了自己的前途还是试试吧。
5.我们是退是为了更好的进，下一线再温温习——你的晋升一直受阻，或许因为你的基础经验不足造成的，为了让自己前进的更快一点，不妨以退为进，要求再下一线，增加点一线的经验说不定会更好呢？
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