在男女关系中，女生要学会把握交往的尺度，当你在拼命表现自己的感情的时候，对方其实并不在意，甚至觉得厌烦，你在质疑对方为什么不爱你，而对方认为你的行为影响到了你们之间的正常交往。女生在恋爱的时候，要学会适度冷落自己的男朋友，但是这样的冷落并不是说要直接对他冷暴力，他说话你不回应，看到他就像是看到陌生人，而是要学会拉开你们之间的距离。
1、有自己的生活，有自己的朋友
女生要坚持活出自己，有自己想做的事情，有自己想见的朋友，而不是以自己的男朋友为中心，什么事情都要找他，男朋友也有忙的时候，不可能一直陪在你的身边，有自己的生活圈和交际圈，你的生活才不会枯燥，也不会在等待男朋友的过程中度过，谈了恋爱，你们依旧是独立的个体，成为更好的自己才是最重要的，当你变得更好的时候，他也会对你更好。
2、不要频繁联系他
女生很容易陷入一种这样的情绪中，见不到男朋友，她总是会焦虑，想要赶紧联系住他，或者是想起他的时候，也不会在意他是不是不方便，怎么都要让他回个信息，其实这是因为女生非常在意他，可是在男朋友的心中，这样的行为已经影响到了他的生活甚至是工作，他没有自己的时间，走到哪里都是女朋友的影子。感情中，有距离感还是很重要的，这样的联系频率，只会让人更加厌烦。
3、坚持自己的底线和原则
不论到什么时候，女生都应该坚持自己的底线和原则。男朋友做了错事，很多女生和他争吵一下，就会自动原谅，说起来，不过是因为你爱着他，可是在他眼里，那就是你离不开他，不管他做什么，你都不会离开他。你的“宽宏大量”，在他那里就是肆意妄为的资本。宽容是男女相处的重要途径，但是坚持底线和原则才是你们走下去的真理。
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第1个回答 2020-09-13
不要跟自己的男朋友说话，要坚持的时间久一些，这当然也算是一种冷暴力，但这是男人应得的。
第2个回答 2020-09-11
就是吵完架之后不再跟自己的朋友联系，也不见面，这就是冷暴力，这样很容易就会让两个人的友谊变淡。
第3个回答 2020-09-10
1、把你们闹别扭的事想的很平常，表现的很平淡不要去纠缠他。2、在这段时间中做你自己想做的事情，提升自己的高度。3、可以适当是不接电话、不回消息。4、保持自己的神秘感，不要让一个男人知道你所有的底细。不算冷暴力。
第4个回答 2020-09-09
和男朋友闹别扭的时候，不去理会自己的男朋友，男朋友说话自己不去搭理他，这就是冷落自己的男朋友，这也算是冷暴力的一种方式 。
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