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10岁儿童每天需要喝多少奶
如题所述
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其他回答
第1个回答 2021-02-10
十岁的小孩应该每天早上喝一杯牛奶,晚上喝一杯牛奶,这样一天的热量就足够了
第2个回答 2021-02-10
这个没有规定的,主要看你宝宝的食量大小,主要别饿着宝宝就行,至于喝多喝少不用纠结喝饱即可,主要不要让宝宝喝太饱,只要宝宝感觉饱了就好,不要再强制宝宝多喝,祝你宝宝健康快乐成长!
第3个回答 2021-02-10
早上喝一杯,晚上睡觉前喝一杯牛奶,就可以啦。喝多了,并没什么好处。
相似回答
孩子10岁喝牛奶
一次
喝多少
合适
答:
10岁一天喝200-300ml牛奶
,牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。牛奶中的L-色氨酸可用于制造诱发睡眠的荷尔蒙5-羟色胺与褪黑激素。但不只是牛奶,肉类...
10岁儿童每天需要喝多少奶
答:
每天喝一袋牛奶就是可以的
,喝多了也不会吸收 ,再配上青菜,水果
10岁儿童一天
得
喝多少
酸奶
答:
喝一小罐为宜。一小罐一百毫升
。喝多了身体也吸收不了。尽量在两攴中间喝为最佳。
小孩
长期
喝牛奶
有什么不好?
答:
对于1-3
岁
的孩子,
每天喝
400ml牛奶,不要太多,3岁以上一般每天喝250ml牛奶。 凡事都过犹不及,过量
喝牛奶
,营养物质也不会成倍的被人体吸收,对肠胃还是一种负担。 2、喝低温牛奶 有的孩子喜欢喝温度低的牛奶,或者刚从冰箱里拿出来就喝,温度太低,容易导致细菌滋生,会引起宝宝腹泻。 所以不要给
孩子喝
低温的...
10岁儿童每天需要喝多少奶
答:
十岁
的
小孩应该每天
早上喝一杯
牛奶
,晚上喝一杯牛奶,这样
一天
的热量就足够了
青少年
一天喝
三次
牛奶
好吗?
答:
青少年
一天喝
三次奶不好。青少年牛奶的摄入量每天不要超过500ML!建议早上早餐后喝180-250ML(切忌早上空腹
喝牛奶
);晚上睡前1小时喝180-250ML;晚上最佳入睡时间是22:30,所以最晚21:30喝牛奶!一般来说,中年人、
儿童一天
应喝400-500毫升,即2杯牛奶,如经济条件许可,最好能达到3杯,即750毫升...
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