想要突破快，除了先天的爆发力，后天的力量、球感训练，还有一点极其重要，那就是学会如何在突破过程中降低重心。NBA里那些喜欢暴力突破的后卫，无一例外会在突破时把重心降得极低！
比如韦德，他之所以被称作闪电侠，就是因为他在场上极快的突破速度。看一下韦德突破雷阿伦的这一球，几乎整个人都快贴到地面，如同摩托车比赛中高速入弯的摩托，是在“贴地飞行”！重心降得如此之低，难怪韦德突破会如此之快。
当然这样的镜头在韦德生涯中并不算少数，在他巅峰时期，这几乎成了他个人的标志性突破动作。从照片来看，你甚至都要怀疑这样竟然都不会摔倒，这到底是多么恐怖的身体素质！
从乔丹到罗斯，斜45度的突破保证了最快的速度过掉对手！
艾弗森突破时的重心没有韦德放得那么低那么恐怖，但也绝对秒杀一大批NBA球员。作为历史上最好的过人大师之一，艾弗森除了有致命的Crossover，还有惊人的过人速度，当巅峰的他一降低重心，管你前面是谁，最后都是被过得干干净净！
杜兰特的身高达到了2米08甚至可能更高，虽然是中锋身高，但杜兰特在NBA那可是想过谁就过谁，因为在突破时，他也能把重心降得极低！虽然达不到韦德的贴地飞行，也没有艾弗森、保罗那般低，但对于一个2米1左右的球员，能在突破时把重心降到如此程度，已经有点不可思议。加上他还有一手好运球，一对大长腿，这让阿杜的突破几乎无人可防，更厉害的是，他还有一手精准的急停。这也是为何，阿杜会成为联盟最大杀器。
虽然在突破过程中降低重心可以极大的提升你的突破速度，但降低重心说的容易，做起来可难！这需要你好好提升自身的运球技巧，还要增强核心力量，否则不是丢球就是滑倒。另一方面，降低重心的大变向运球对膝盖的健康也有不小的损害，看看韦德，罗斯，艾弗森，几乎都遭遇过膝盖大伤。当然对于业余爱好者，这估计不是个大问题，因为我们突破时的重心，远远达不到NBA的水准！