睡前用花椒水泡脚，坚持一段时间，身体会有什么变化呢？

Question

如题所述

Answer 1

花椒日常生活中的一种调味品，却在泡脚界鼎鼎有名。用花椒水泡脚成为了很多养生人士的最爱选择，尤其在睡觉之前，将双脚放入熬好温热的花椒水里浸泡，瞬时间一股暖流涌入心田，让人很是舒服。都知花椒水泡脚好，却不知花椒水泡脚有何好处，如若长期坚持，又会给身体带来哪些变化呢？

一、缓解脚气

花椒本身特有的杀菌止痒、祛湿止痛的功效，对辅助治疗脚气有一定的作用。此方法至少需要坚持一个星期，每次泡脚时间在二十分钟到半小时即可，根据自身耐受性选择适合自己的时间。切记，如果脚部有伤口或者溃疡现象就不要用花椒水泡脚了，造成感染，加重溃烂得不偿失了。

二、改善睡眠质量

泡脚本身就是促进血液循环的，加入花椒之后效果就是加倍了。身体循环得到改善了，整个人会变得气色很好，疲劳感消失，舒适感增强。尤其在睡前泡脚，对改善睡眠质量有很好的疗效，人若舒服了，睡起来也很容易的。

三、利于减肥

对于一些钟爱于减肥的人士来讲，采用花椒水泡脚的方法，也是一个很好的选择。此方法起码在经济上不会给爱减肥的人士带来负担，比起抽脂减肥，减肥茶减肥，倒不如选择花椒水泡脚减肥呢，效果很好，还不用花大把的人民币，何乐而不为呢？不过需要值得注意的是花椒泡水适合体内湿气重引起的肥胖患者，还有脂肪量过剩的患者也是可以采用此方法的，其他原因导致的肥胖是不适合的。减肥方法要选对，适合自己才是最好的。如若选择不适合，那就只能做无功用了，花钱费力得不到好处，也浪费时间。

Answer 2

睡前用花椒水泡脚，坚持一段时间，身体会变轻松，能缓解疲劳。因为脚部有很多穴位，长时间泡脚对身体有非常多的好处。

Answer 3

睡前花椒水泡脚可以有效的促进身体排毒，去除身体当中的寒气湿气。有很好的舒筋活络，延缓衰老的作用。泡一段时间会让身体的各个指标都很正常，而且有一定美容养颜的功效。

Answer 4

睡觉前用花椒水泡脚坚持一段时间会发现之前身体比较虚寒，会有手脚冰凉的毛病，但是通过这个时间就会有很好的改善，而且身体的湿气也会减少。