任何耳机应用不当都会对听力造成危险。但当前并无任何巨子证据表明同等条件下，入耳式耳机和头戴式耳机哪种危险更大。
就当前主流的观点是入耳式的危险更大，因为入耳式是深刻耳道发声，和正常耳道外发声差别，会给听觉神经造成更多的累赘；而后因为入耳式耳机是关闭住耳道的，而人耳的作用不仅是听声响，也会把少许人体内的声响散出去，而入耳式耳机关闭住耳道就造成声响不行完全散出去，这样就很容易诱发耳鸣。
头戴式耳机。因为布局造型的原因，头戴式耳机并不会像入耳式一样深刻到内耳，只是紧紧的包裹外耳的通道口。普通觉得，在相像时间相像音量和音源下对应用者听力所造成的影响非常小，这个观点表面上的确是有些事理。不过，因为耳朵几乎处于关闭状况，音频声压直接进入耳内,集中传递到很薄的耳膜上,没有一点缓冲余地,听神经被刺激得异常兴奋,极容易造成听觉疲劳，是以，如果是长时间戴头戴式耳机后会有耳朵不适、难过的症状。
入耳式耳机是用胶质塞头插入耳道来获取更好的密封性，极大的增加了耳机的性能和对音乐的分析力，隔绝了外部的噪音，声响更为清楚，尤其在大众场所，入耳式耳机效果很棒。本来因为入耳式的振动片更接近耳膜，应该是对听力危害非常大的，不过因为完全的关闭性隔绝了外部声响，在相像音源下入耳式其实只需求一半的音量便听清楚。而音量的大小和对听力的危害成正比，是以，入耳式反而要比头戴式耳机对听力影响更小点。
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