怎么改变自己死板头脑？

Question

自己头脑比较死板，不管是学习还是生活中处理问题比较死板，学习知识也是生搬硬套，运用起来也是，怎么改变？

Answer 1

跳舞。跳舞能同时调动大脑中多个区域的神经功能，有效地锻炼了手眼协调能力。所以跳舞不仅能让人变得更聪明，它还能起到预防认知障碍症的作用。注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
阅读。阅读需要多种复杂的认知功能相互协调，增加大脑特定区域的血流量。阅读能增加词汇量，扩充知识范围，增强抽象推理力。阅读能将人们患上认知障碍症的风险降低35%
练习冥想。冥想的方式有很多种。最简单一种就是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式。
玩益智游戏。即使是一个人玩的数独游戏，也能降低人们患上认知障碍症的风险，而猜字谜更是能将这一风险降低47%。玩益智游戏能提高数字运用技能、演绎推理能力、判断思维能力和社交技能。
获得大量的休息。缺少睡眠会够影响大脑吸收新信息的能力。因此大脑需要休息，工作时才能发挥最高效率。
游泳。在水中把身体浸泡在达到心脏的位置能增加大脑中的血液流量。澳大利亚的研究团队发现，当参与者浸泡在水中时，他们大脑中动脉的血流量增加了14%，大脑后动脉的血流量增加了9%。
科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
积极地思考。大脑就像电脑一样，垃圾进来、垃圾出去。发现积极，鼓励自己、才能够让自己快乐阅读材料，做所有能够使自己感觉良好的事情。
简单一句话，作任何事，别着急，等等，再想想，请教你信得过的人。

Answer 2

学习。向书本学，向实践学。

Answer 3

多与人交流沟通，脑子转起来多用脑，就会灵活，刚开始你可能会碰壁，会被人笑话，但是那又如何呢，吃一堑长一智，今天比昨天优秀就好

Answer 4

学习上，多思考，触类旁通；生活上，遇事不逃避，敢于应对，事情处理多了，就能应对自如了。

Answer 5

去买本关于锻炼情商的书或者报个训练情商的课程（这个最好是线下的），认真学习，慢慢就会好转。