如题所述
看书是非常用眼用脑的,儿童少年神经系统发育不成熟,不能长时间地集中注意力,每次阅读应以30分钟为宜,最多不要超过1节课40分钟的时间。
看书看一段时间后应起立活动一会儿,或者向远方眺望,使紧张的眼球和大脑得到缓和。