请问我的骨骺线有没有闭合 大概还有多少长高时间，大概还能多高，我今年16岁，身高160？

Question

骨骺线有没有闭合 还有没有长高的可能性

Answer 1

比父亲高了至少是好事，有些遗传都没发挥好，还是不要熬夜。多运动。后天的各种条件，尤其是能否从小坚持参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高的遗传“变异”，促使其长得更高。日本研究增高的科学家经过多年调查研究得出结论：先天遗传因素仅占23%，而后天的增高努力要占77%。其中后天因素中，营养占31%，体育锻炼占20%，其他因素占16%。
骨骺线闭合的年龄段一般是在16—20岁的，因人而异的，也有的说25之前男生。可以补充均衡营养素多运动，多做跳跃性的运动如跑步、跳高、跳绳、打球等等！我已经22了，想锻炼半年了还长了3公分，我是看的杨云风的锻炼日记里的方法做的，也配合了营养素。这样会快点。我做的内容是跳跃拉伸为主。跳跃比如跳绳，跳跃摸高，拉伸比如压腿、弯腰摸地、踮脚摸高什么的，关键是要做标准才有意义，要不然速度提上来了也没意义，我一次大概要六七十分钟，然后一周做4到5次至少。