很少梦到自己想梦的东西,梦里经常出现的情绪是焦虑而非快乐是为什么

Question

如题所述

Answer 1

每天做梦是很正常的现象啊，我就每天都做梦，准确的说应该是每次睡觉都会做梦，从刚开始迷迷糊糊入睡的时候就开始有了一点梦的影子，如果在快要睡着的时候被吵醒来，就会感觉到自己恍惚进入了另外一个世界。然而这种每天做梦倒是从来没有让我感觉到非常的焦虑，因为我已经习以为常了，如果哪天不做梦了反而会觉得不舒服，好像没睡着一样，感觉到累的没有睡着的感觉。
所谓日有所思夜有所梦，白天想过的事情，晚上因为脑细胞有一定记忆力，还在接着想下去，梦里焦虑说明你日常生活也比较焦虑，有很多想不开的事情。其实梦里因为不受你的主观思维的控制，脑细胞就可以天马行空的有什么想什么，不管客观的约束的去想下去，画面也会与现实有着天差地别，有时候你又会觉得似曾相识，因为有些镜头是重播你在现实中的画面，而有一些全是因为联想而产生的。这种无拘无束的想象应该是一种自由，怎么样的想象都是假的，也不需要在现实生活中为其负责，然而却让你感受到了一种不一样的体验，从我感受梦境的角度来说，这是一种享受，怎么也不会是一种焦虑。
我曾一度喜欢早点睡觉，为的就是可以到另外一个不一样的世界去体验不一样的感受，在梦里有时候你可以在水里自由的游来游去，而且可以神奇的自由呼吸，有时候又可以像鸟儿一样飞起来，甚至大地万物都在你的身体底下迅速的移动，像飞机一样略过大地，有时候又会有自己特别为难的事情得到了有效的解决，自己无比的舒心，还有时候是满地都是钱，捡钱的感觉无比的美妙。这些都是我的亲身梦境，而且每一天每一次都不一样，这种新鲜的感觉我会一直喜欢它。

Answer 2

很少梦到自己想梦的东西,梦里经常出现的情绪是焦虑而非快乐是为什么：梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。
而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。

Answer 3

那是因为一般大多数人梦到的事情和梦到的场景都是白天的所思和所想，所留在大脑皮层中的一种影像投影而已，而这往往是由于你在白天往往精神比较高度集中于某件事情上，而在梦里你也很难忘记，这导致你大早皮层中反复的在回放这一段录影。而这实际上是一种紧张过度的表现并不是焦虑