考试每次都考不好怎么办？

Question

考试每次都考不好，本来四年级考试都挺好的，可是这个学期和上个学期就退步了，考试都考不好了，这怎么办？什么方法能提高成绩呢？

Answer 1

一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

Answer 2

考试考不好首先要分清楚没考好的原因，一般考不好无外乎就是两点，一是心理状态不好，二是掌握的知识不全面。如果是第一点的话那就得多加锻炼自己的心理素质了，如果是第二点的话就必须更加努力学习，加强自己的专业知识。

Answer 3

“看得出 你平时学习挺认真的 问题应该出在考前 首先,排斥心理不利于考试 应该尽量克服 不要再去想你的妈妈对你说的话 你只要想尽力就可以了 其次,可能是你的考前复习出现了问题 考前不应该在大量地做题 而是应该让自己冷静下来 在脑海里通过回忆,构成一幅学科的机构图 另外,你有改错本,这是再...”本回答被网友采纳

Answer 4

随着课程的增加，知识面的广阔，考试相对来说难度要提高一些。
只要你巩固好之前的知识，掌握现在的课程，考试灵活运用，不要太在乎名次，相信自己一定能行。

Answer 5

如果平时学习挺好的，考试时考不好，那就是心里太紧张了，放松心情