如何提高自己的大脑的逻辑运算能力和记忆力

Question

我最近半年，发现脑子越来越不灵活了，记忆了差，说话想事没条理，大脑的逻辑运算能力变差了，比如处理一件事情，或者多件事件、情的时候不能快速的想出比较好的解决方法并解决，而且在不断有新事件进来的时候，不能有效的进行记忆，并且在大脑里进行统筹安排，以前我的无意识记忆，和快速记忆能力都很好，我很想恢复以前的状态，我现在和我以前的反差太了。

Answer 1

逻辑思维能力的提高通过多做数学题和物理题都是可以的，如果经常活跃大脑就会保持很好的记忆力。平时可以多参加脑力劳动，比如下棋、读报看书、多和人聊天、唱歌、背书或者借助诸如jint的全脑速读记忆训练工具中内置的图片记忆训练游戏都可以活跃大脑细胞并提高锻炼人的记忆力的。