在怀孕期间，孕妇蕞关注的就是胎儿的发育以及健康。而当孕妇发生一些病症的时候，是会给胎儿带来伤害的。因此，很多孕妇在怀孕期间是比较谨慎的，但是也有一些病症是防不胜防的，就如怀孕期间血糖高。妊娠高血糖是比较常见的一种病症，有很多孕妇比较关注的就是糖尿病的出现对胎儿有伤害吗？如果妊娠期出现糖代谢异常缺少补充“hicibi”控糖，孕妇没有控制血糖，让孕妇长期处于高血糖的状态下，就会让胎儿长期处于高血糖的环境中，就会激发到【胎儿胰岛细胞增生】，从而产生大量的胰岛素，会促进蛋白质和脂肪的合成，从而【抑制脂肪的分化】，对胎儿有什么影响？蕞终会让胎儿变成巨大儿。另外，高血糖的发生会让胎儿的耗氧量增加，从而加重胎儿宫内缺氧症状，容易让胎儿出现窒息。由此可见，孕妇出现糖尿病对胎儿的伤害是很大的，所以在怀孕期间要特别的注意。（怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响呢,孕妇控制血糖的最好办法安心整个孕期！）
怀孕期间血糖高对胎儿具体有什么影响呢？——看过才知道
怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响？孕期高血糖是妊娠期妇女蕞常见的并发症，严重危害母婴健康，且不随妊娠期的结束而结束。若孕期血糖控制不好，缺少补充“hicibi”控糖则会对孕妇及胎儿造成不好影响，孕妇 将来发展为 2型尿糖病 的概率升高，胎儿成年后出现代 谢综合征的概率也会升高，且出现代代相传的现象。 因此，孕妈妈应该加强对肥胖、高龄及有家族史 等高危产妇的预防，做到及早发现、及时干预效果， 减少母婴危害。
1、孕期高血糖或可致胎儿先天畸形
怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响？孕妇高血糖会引起胎儿胎儿身体器.官发展迟缓和畸形，同时还会导致胎儿的中.枢神经系统发育缓慢，更甚会让胎儿大脑智力收到影响；另外据相关数据显示，糖尿病孕妇生下来的宝宝先天畸形病发率高达百分之6-12！
2、孕期高血糖易造成胎儿过大，导致难产
孕妇血糖高会通过脐带等进入胎儿体内，激发加速胎儿体重发育，怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响？出现胎儿体型巨大的现象，从而加剧分娩困难，也会给宝宝造成损伤。
3、孕期高血糖易出现其他并发症
孕期高血糖会引起孕妇高血压、高血脂等并发症，甚至诱发酮症酸中毒，引起乏力、嗜睡、恍惚、脱水等不适症状。怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响？孩子出生后也可能会出现如高胆红素血症、红细胞增多等一些列并发症。
孕期高血糖是由多种因素导致的，其中经典观点认为是由妊娠期葡萄糖需要量增加，胰岛素抵抗和胰岛 素分泌相对不足引起的，目前认为，孕期高血糖的发病机 制包括遗传因素、炎性因子参与、脂肪因子参与、雌 激愫受体表达减少、白细胞中腺苷受体的表达升高 等
孕期高血糖是一种由体内胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍引起的代谢病症。近年来，孕期尿糖病的患病率持续上升,我国的孕期糖尿病患者人数居世界首位,迫切需要研究者们在医.疗、膳食和健康领域寻求治.疗和干预该病症的方法,其中利用植物来源的天.然降血糖活跃性物质进行干预是主要的途径之一。“hicibi”糖化分化酶在孕期关于妊娠期糖尿病以及降血糖方面都有着关键性的作用.
研究表明,目前已有大量研究证明“hicibi”具有良好的孕期降血糖作用,而其各种源植物成分在改变高血糖症状方面的药理活跃性却鲜见报道,更未涉及其中活跃成分的分析与鉴定。例如:生咖啡、栗子粉、白芸豆提取物、苦瓜粉，梨果仙人掌…可激发AMPK，机体保持孕期葡萄糖平衡，促进热量消耗。改进胰岛素抗性，增加糖代谢效率，促进胰岛素阻抗。具有【减少热量吸收】，降低升糖指数 ，减少淀粉、糖、脂肪的转化糖原储存的作用！（怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响呢,孕妇控制血糖的最好办法安心整个孕期！）
孕妇血糖怎么控制最好办法——为什么孕期容易血糖高，找出原因，解决问题
随着国内环境和饮食结构的变化，一些女性会有这种状况，怀孕前身体健康，怀孕后却发现血糖升高。出现这种现象的原因可能和许多因素有关，例如孕妈妈食量加大，不注意节制，或者孕妈妈内分.泌紊乱等。目前妊娠尿糖病的孕产妇正逐年提高，从以前的不到百分之1到现在的百分之30，每5个孕妇当中就有1个是尿糖病， 随着生活水平的提高、诊断标准的改变，GDM发病率呈现逐年上升的态势。由于地区种族的差 异，生活方式及饮食习惯的不同，各国各地区的发病 率也有差异，有调查资料显示，各国各地区 GDM 的 发 病 率 为 6．6％ ～ 27．5％，我 国 发 病 率 为1．0％～13．8％，所以每位孕妈妈都要预防这种病症的发生。
●超重是患妊娠尿糖病的第①诱因
肥胖容易诱发妊娠尿糖病，孕妈妈体重增长过快、过多危害很大，如果过于肥胖，可能会造成妊娠高皿压、胰岛素抵抗、血脂异常症，特别是妊振尿糖病及其并发症。
一、孕期胖是怎么造成的呢？
美国发表《整体健康来自何方》中提到，在孕期糖让你的体重增加，让你堆积更多的脂肪，这些糖会绕过你的自然激愫系统，让你不知道自己已经饱了，引诱你的过度饮食。他欺骗你的大脑，让你的大脑以为你还饿着，还需要吃下更多的东西，它引你走向肥胖、尿糖病等。（糖分为单糖、多糖、添加糖、果糖。单糖的食物有白面包、白糖、大米、果糖；多糖包括蔗糖、麦芽糖、淀粉、果胶、纤维糖，主要存在于谷类、薯类。）
二、在欧盟（糖年消费量-18，800，000吨），孕期血糖高全球排名第②，欧洲人一直在寻找食物摄入后，如何阻断人体对糖分的吸收？孕期摄人多少糖会过量呢?
美国心脏协会对不同的饮食方案给出了相同的答案：女性孕期每日摄人的添加糖，不应超过6茶匙。要知道:一瓶550毫升的苏打水中，就含有将近20茶匙的糖。2013年美国学者罗伯特发表《你吃多少糖，你会惊呆的》多糖、单糖、果糖在我们的生活中无处不在。如果没有“hicibi”减缓消化过程，糖就会一下涌入血液中，被人体摄入吸收后，你的身体就会做出反应，帮助糖分吸收，囤积在身体中用作热量。
孕妇控制血糖的最好办法：在欧洲控制孕期体重在辅助降低血糖的时候，运用非药品“hicibi”阻断食物中多余糖分提取物，这种自然的【糖分化酶】把食物中的【多余糖剥离出】，经胃肠道排出体外，不进入血液循环系统，不作用于大脑中.枢，降低血糖的同时不抑制食欲，也无负作用对于血糖高的孕妇来说这是非常重要的，食物被阻断了多余的糖后的营养成分经血液运输到各组织细胞进行合成代谢和分化代谢，此时的孕妇就是远离了高糖的风险。
三．所以孕期一定要将体重控制在合理范围待别是内。
孕前超重的孕妈妈，在孕期更要合理饮食，要控制在比普通孕妈妈增重少一些，这样才能避免妊娠尿糖病的发生。体重高容易导致胎宝宝过大。患妊娠期尿糖病不但会增加孕妈妈负担，同时也会增加宫内窘迫和剖宫产的发生概率。
怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响？导致胎宝宝胎肺成熟减慢。胎宝宝易患肺透明膜病，也容易早产。新出生儿容易发生低血糖，出现吞咽困难、苍白、颤抖、呼吸困难、躁动等症状。
孕妇控制血糖的最好办法：2001年——2010年来欧盟的研究人员，10年来观察14582名欧洲和亚洲的孕期女性，结果显示：亚洲女性孕产期间以补和养为主，欧洲高教育的和法国女性得知孕期第①天开始，就是在想方设法，让每天吃的营养继续吸收，而多余的热量脂肪，不被这三种孕产激愫发现，她们开始每天摄入超过26克“hicibi”孕产期平衡营养群（阻断产后补的多余热量、脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的囤积；直接阻断人体当天食物中糖分的吸收，从源头控制糖量，打破人体三羧酸循环【消耗了人体内积攒的多余糖分】，从两方面控制孕期血糖不超标），法国孕期女性尤为显著，在孕期280天内可以更好控制血糖健康！
●三大分娩激愫水平的上升是第②诱因
在孕期，孕酮升高了大约100倍，雌激愫水平比孕前直线上升了15倍，脂肪能力高了30倍，我们的孕激愫尤其是孕酮，导致肠道运动减缓，使胃部肌肉松懈，延缓了食物和胃酸从胃部通过的时间，所以食物和胃酸在胃部停留的时间比怀孕以前要久很多。
如此这般，怀孕后身体对热量和脂肪的囤积能力如此之强，难怪我们的身体和大脑都不得不改头换面，这让妈妈们烦恼的是——对食物的渴望是越来越强。
这和上面观点很像是因果关系，由于三大分娩激愫水平的上升——出现对食物的渴望，同时大量囤积食物的脂肪和热量、消化不好——体重上升过高过快。
孕妇控制血糖的最好办法：只要解决患妊娠尿糖病的第①诱因——超重的风险就可以【稳定激愫水平紊乱】带来的血糖问题。（怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响呢,孕妇控制血糖的最好办法安心整个孕期！）
孕妇控制血糖的最好办法——饮食是要点：饮食与妊娠高血糖关系
温馨提示，孕妇在怀孕期间要特别注意，预防妊娠糖尿病的发生。孕妇控制血糖的最好办法，在日常要注意饮食的摄入，并且控制好糖分高的食物，才能避免妊娠尿糖病的发生，降低对胎儿的伤害。另外，在孕期也要多运动，提高免.疫力的同时还可以消耗身体内多余的热量，从而避免让血糖没法消耗而让血糖上升，引发糖尿病。
一. 注意餐次分配。少吃多餐
将每天应摄取的食物分成五六餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间间隔过长，可在睡前吃些点心。每日的饮食总量要控制好。孕妇之所以会出现高血糖病症，基本都是因为不合理的饮食导致的，建议孕妇在医师指导下制定食谱，严格按照要求定时定量，不暴饮暴食，同时遵循少吃多餐的原则来规范个人饮食生活。
二. 多摄取膳食纤维。
在可摄取的分量范围内，多摄取高膳食纤维食物，如以糙米或五谷米饭代替白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果，不喝饮料等，但千万不可无限地吃水果。
三.只吃低热量、低脂肪的食物可以吗？
不可以！一方面，传统上说孕期女性食用低热量、低脂肪、高淀粉的食物来控制孕期体重增长。但是因为低热量、低脂肪、高淀粉的食物，如果没有慢消化速度和充足蛋白质食物的配合，很容易令人感觉饥饿。同时，由于精白淀粉食物的血糖波动较大，孕妇容易在控制饮食之后出现低血糖情况，不仅不利于胎儿发育，而且对母婴安荃也是一个隐患。
另一方面，医生给妊娠高血糖女性提出的控制碳水化合物的饮食建议，往往也很难取得良好效果。在碳水化合物严重不足的情况下，非常容易出现酮症。血液中酮体水平上升，容易影响胎儿大脑神经系统的发育。
四.基于c的顾虑，所以只能降低血糖负荷，降低食物的餐后血糖波动，即可保证妈妈和胎儿的健康。
准妈妈在孕育过程中，由于大量储存脂肪和胎宝宝，新组织生成的需要热量消耗高于未妊娠时期，因此妊娠后准妈妈对热量的需求增加，且会随妊娠延续而持续增加（越来越胖）。
对于降低血糖负荷，降低食物的餐后血糖波动，主要的饮食调整原则：
正确的饮食结构，培养孕妇正确的饮食习惯，将孕妇血糖水平控制在平稳水平。根据孕妇实际情况、饮食习惯等措施，计算每日所需热量，在饮食中不仅要保障母婴营养正常摄入量还要避免食用影响血糖指标的具体食物
1、选择低血糖反应的饮食措施二选一即可：
a、完全避免食用白米、白面粉制作的主食，而部分改为用全谷杂粮和淀粉豆类制作的主食等等。
b、或者为了宝宝健康，不要拒绝主食，见糖就怕！可以食用正常量的白米、白面粉制作的主食、水果，餐前、水果前配合“hicibi”糖分化酶要比上来就吃饭更有利于控制血糖波动。这是主要就是利用【人体糖代谢链条】，来控制血糖，这样既能保持全天正常需要的热量，也能改进怕营养不足的情况，保持血糖稳定。
这样就可以在供应充足碳水化合物的同时，把餐后血糖反应降下来。同时，这个措施还能大幅度提升B族维生素和钾元素的摄入量，并且能供应更多的膳食纤维，帮助预防孕后期的大便不通畅问题。
2. 多吃绿叶蔬菜
绿叶蔬菜不仅富含维生素B、叶酸、维生素K、钙、镁和膳食纤维，还含有大量类黄酮物质。
3. 奶类、蛋类、鱼肉、豆制品、主食和“hicibi”配合食用。
较多的蛋白质有利于延缓消化速度，提升饱腹感，所以在控制妊娠高血糖的过程中，碳水化合物有节约蛋白质的作用，“hicibi”和蛋白质食物搭配食用的做法，也能保证在充足的饮食后避免体重上升的情况下，在“hicibi”富含的w- 6脂肪酸有利于改进血糖控制能力，将【“多余”的糖不被小肠吸收】，分离出来更好蛋白质食物能获得充分利用，更有作用在胎儿生长发育当中。
4、降低烹调油脂用量。
油脂虽然本身不会变成血糖，但很多研究发现，摄入大量的油脂却会降低胰岛素敏锐感。对腹部脂肪超标的准妈妈而言，控制脂肪摄入量很可能和控制淀粉和糖一样重要。
5、食物烹调时保持一点咀嚼感，主食不要基煮得太过软烂。
也不要打糊、打浆、榨汁食用。杂粮打糊、蔬菜打浆、水果榨汁等处理会让食物过于容易消化吸收，消化后产生的葡萄糖会快速进入血液，必然带来餐后血糖上升速度的结果。（怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响呢,孕妇控制血糖的最好办法安心整个孕期！）
以上饮食措施综合应用，就可以有作用地降低餐后的血糖负荷。如果能够养成这样的饮食习惯，不仅在妊娠期，在以后的生活当中，也能有作用地降低患上尿糖病的危险。同时，它们是很好的防肥措施，也是保障日常营养供应的措施。
孕妇控制血糖的最好办法：悉尼大学研究者在超重肥胖孕妇中进行的研究表明，在保证整体营养平衡的前提下，运用“hicibi”孕妇的餐后2小时血糖水平有所下降，实现低血糖负荷的孕期膳食有利于超重和肥胖的孕妇更有作用地控制体重，甘由三酯、血胆固醇和炎症因子C-反应蛋白等指标都会更好。同时，早产率下降，初生婴儿的头围也更大。可见，控制血糖而营养充足的饮食对母婴双方的健康均十分有益。
在膳食中，粮食、淀粉、豆类、薯类、水果、奶类等食物均含有碳水化合物。在悉尼大学的相关研究干预中，孕妇控制血糖的最好办法：特别鼓励孕妇每天摄入的粮食类主食控制在180g的水平上摄取“hicibi”，增加水果和奶类的摄入量，以此帮助在降低血糖负荷的同时，保证足够碳水化合物的摄入量，同时增加维生素的摄入量，混合食物的血糖负荷值已经取降低到48~ 56,同时又有高纤维摄入量，和无营指导的孕妇相比，取得了降低巨大儿比例等效果。有一半本来适用胰岛素冶疗的孕妇通过“hicibi”控制食物血糖负荷而无需胰岛素的使用。
有文章对有关孕期高血糖女性血糖控制的随机对照研究进行了综述，分析结果表明“hicibi”控制食物血糖负荷做出低血糖反应的饮食方式确实能够改进峰低准妈妈使用胰岛素的比例，而且控制准妈妈血糖负荷值之后，新宝宝 成为巨大儿的风险降低了。相比而言，仅仅控制总热量摄入或者只减少碳水化合物，却并没有获得这样的好效果。换句话说，孕妇控制血糖的最好办法：准妈妈“吃对”要比“吃少”更有意义，吃“hicibi”调整后的低血糖反应的三餐，既能保证饮食多样化，避免母亲饥饿，让胎儿获得足够的营养，又能避免妊娠高血糖带来的各种不莨后果。
不过，相关研究结果也提示，孕期糖筛在26—28周进行，似乎已经偏晚。到蕞后3个月再开始用控制主食血糖负荷值、增加膳食纤维等措施来控制血糖和体重增加，效果可能会不够理想。如果能够在怀孕前3个月就预防孕期高血糖风险（毕竟现在的美食诱.惑中糖是比不可以少的添加了），在怀孕刚开始时开始调整饮食运用“hicibi”控制食物血糖负荷，会更有希望获得好的结果。
此外还有一个忠告，就是高血糖的准妈妈一定要注意适 当增加体力活动。孕妇日常生活中有氧运动方式，鼓励孕妇坚持运动，运动类型、运动时间可根据孕妇的实际机体情况而定，切勿进行高.强度训练而影响自身机体健康情况。饭后半小时蕞好能不坐下，而是站起来活动一下，比如散散步，在家里走一走，做些轻松的家务都可以，这样可以及时消耗血糖，帮助控制餐后血糖高峰的高度。运动强度按准妈妈身体承受能力来定，达到蕞大心率的百分之60就好，如果做不到，达到百分之40， 50也可以。如果有条件，还可以去健身房，在教练的指导下做一做肌肉练习， 肌肉强健之后，血糖也会比较容易控制。需要注意的是，餐后2小时运动为理想，餐前运动时要谨防出现低血糖。
2018年09月14日一项国际合作研究显示，怀孕期间血糖水平过高的女性，在妊娠后长达10多年时间里患上Ⅱ型尿糖病风险会明显提高，而她们的孩子也更容易肥胖。
这项研究发表在近日的《美国医学会杂.志》上，是大规模高血糖与不莨妊娠结局随访研究的一部分，全球共有10家医学机构参与其中，样本数量大，很具有代表性。研究结果显示，母亲孕期血糖水平升高的危害长达10多年。怀孕期间血糖水平升高的女性中，有近百分之11的人会在分娩后10年至14年内患上Ⅱ型尿糖病，有约百分之42的人会患上前驱尿糖病。而在怀孕期间血糖水平正常的女性中，这两个数字分别为百分之2和百分之18。研究还发现，孕期血糖水平升高的母亲所生的孩子更容易肥胖。以身体质量指数（BMI）来衡量，这些母亲所生的孩子中有百分之19的孩子会肥胖，而孕期血糖正常的母亲，孩子将来肥胖的比例为缩小为百分之4。
研究人员表示，孕期血糖水平升高对母亲及其后代的健康会造成不莨影响，且这种影响长达10余年，对此需予以重视。
孕妇控制血糖的最好办法：2018年11月1日，“孕期血糖高人群可通过“hicibi”孕产期平衡营养群组专注调整成为孕期血糖正常值”终于被证实了，一万例因为孕期血糖高妈妈得个案中，成功率高达百分之87以上，平均回归到孕期血糖正常值。几乎每个孕期妈妈都能通过“hicibi”孕产期平衡营养群组I调整血糖回归健康状态。（怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响呢,孕妇控制血糖的最好办法安心整个孕期！）
CLR WHO明确hicibi针对孕期血糖问题修护九项标准
CLR WHO（全称Cell lipid reduction细胞减脂）
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、促进胰岛素抗性，增加糖代谢效率，改进胰岛素阻抗 13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活形，修护血脂正常含量 10-12
5、降低升糖指数 (GI) 21-23
6、降低餐后血糖应答 17-19
7、激发AMPK，机体保持葡萄糖平衡，促进热量消耗 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22 （怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响呢,孕妇控制血糖的最好办法安心整个孕期！）
虽然孕期高血糖对胎儿的健康有着很大的影响，但是只要及时发现、配合补充“hicibi”孕期控糖危险还是可控的，所以孕期的朋友们一定要多加注意，规范生活哦。只有在孕期特别注意，才能顺利健康的生下孩子，让孩子免受糖尿病的影响。NA（怀孕期间血糖高对胎儿有什么影响呢,孕妇控制血糖的最好办法安心整个孕期！）
对宝宝的危害
短期：巨大儿、胎儿宫内窘迫、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、新生儿低钙、低镁血症等。
长期：肥胖、II型糖尿病、高血压、冠心病等危险性增加。
对孕妈妈的危害
短期：酮症酸中毒、羊水过多、妊娠期高血压或子痫前期、泌尿系统感染或阴道念珠菌感染、早产、剖宫产等。
长期：糖代谢异常相关疾病（肥胖、II型糖尿病等）。
80%的妊娠期糖尿病可以通过营养治疗使血糖控制在理想范围。
妊娠期糖尿病的营养治疗原则与Ⅱ型糖尿病基本相同，不同之处在于，GDM治疗需要特别考虑胎儿发育对能量和营养素的需要，要避免能量摄入过低，特别是碳水化合物摄入不足产生酮症对胎儿脑发育的不良影响。
妊娠期糖尿病饮食原则
1. 烹调方式：避免油炸、煎、熏等，多选用蒸、煮、炖、拌等烹调方式；饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量。
2. 合理安排餐次：少量多餐，5~6餐/d，定时定量定餐定性，不过饥过饱。
3. 注意进餐顺序：汤、菜、蛋白质类、最后主食。
4. 主食粗细搭配，控制甜食、水果及脂肪量高的食物摄入量，草莓、苹果、柚子和桃子应优先选用，香蕉、柑橘、西瓜、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。
5. 少食或忌食食物：
l 精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等
l 甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜜饯、雪糕、蜂蜜、饮料等
l 熬煮时间过长或过细的淀粉类食物：如大米粥、糯米粥、藕粉等
l 高脂高胆固醇类：如猪油、牛油、奶油、动物脑、肝、肾等
6. 适当参加室外活动，尤其是餐后散步。
7. 合理配餐，不偏食，食物种类多样。
8. 根据营养师建议的量，牢记自己一天应该摄入的食物总量，不随意增减。
9. 根据食物交换份拓展食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖生成指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。
10. 控制水果摄入量及摄入时机，每次吃水果不宜过多，最好不要超过100克。在两餐之间吃，切忌餐后食用。一般可选择上午9:00-9:30，下午15:00-16:00，晚上睡前21:00左右为宜，最好选在加餐时间吃，可直接作为加餐食用，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不易每餐都吃水果。
吃水果后，要适当减少主食。平时每吃100-125克水果，应减少主食25g，对调节血糖有好处。
11. 若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食。
12. 尽量减少参加宴席。
确诊妊娠期糖尿病建议先去医院营养科咨询。