第1个回答 2019-05-16
三者不能一起用， 可以用洗发水和发膜最后使用护发素。
1、护发素和发膜使用顺序
护发素和发膜都是比较常见的护发产品，护发素起关闭（修护）毛鳞片的作用，对头发的表面进行柔顺修护，防止头发干枯毛糙。
发膜里的水分和营养物质，能透过头发上的毛鳞片进入发芯，给发芯补充营养，防止头发断发和开叉。两者配合使用时，一定要先使用发膜，再使用护发素。
因为洗完头发后毛鳞片是打开的，这时候用发膜，营养物质可以进入发芯，防止头发断开、分叉等；用清水把发膜冲干净后，再用护发素闭合毛鳞片，从而起到锁住养分的效果。
若顺序反过来，发膜都被挡在门外了，完全发挥不了作用。
2、护发素和发膜为什么要同时使用
护发素相当于我们平时护肤用的乳液，而发膜相当于面膜，相信没有人用了乳液就不用面膜。
护发素是平常对头发基本的护理，达不到深层修复的作用，而发膜是专门针对头发修复的，如果两者分开使用，我们的头发就只能得到其中一种滋润，而事实上这并非完整的头部护理程序。
护发素是浅层保养，发膜是深层保养，所以在洗完头后，建议护发素和发膜同时使用，可以为头发带去更多的营养成分。
3、护发素和发膜使用频率
护发素是洗发水的“好伴侣”，可以在每次洗发后使用，避免头发干燥、打结。油性发质的人，护发素一周使用1~2次就足够；干性发质建议一周使用3~4次；中性发质建议一周使用2~3次。
发膜建议每周做1-2次就可以。受损严重、干枯型发质可以每周使用2次，正常情况每周1次即可，否则可能会造成头皮营养过剩，使头皮黏腻出油。
扩展资料：
头发护理8大误区：
1、长时间对着电脑会增加脱发危险
不少女性发现近期掉发数量有明显增多，认为是室内外温差和电脑环境下工作造成脱发。但是，温差和电脑不会影响头发健康。在季节更换时，头皮要适应气候，掉发会自然增多。
季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是，若发现掉发数量依然有增无减，可能是脱发的前兆，就必须重视起来，立刻到专业机构进行检测。
2、天天洗发不好
不少人认为，每日用洗头水洗头，会对皮脂腺造成刺激，会分泌较多油脂，因而造成发丝油腻。但是，其实，经常洗头可以使头发清洁，并可去除油腻。因此，即使每日洗头，也对头发有利无害。
3、多梳头有好处
不少人认为每日用梳子梳头100次，可令头发更加光润健康。但是，这又是一个错误的说法。如果头发梳刷过多，特别是使用硬毛头梳，会令头发开叉和伤及头皮。
4、洗头时，泡沫越多越好
大部分人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，但事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。
5、洗护二合一的洗发水简单有效
不少女性喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时可以同时对头发做清洁和护理，非常节省时间。
其实，二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都不能完成。
6、护发素可以多多用
不少女性认为敷涂大量护发素，有更佳的护发效果。但是，如果太多的护发素，可能在头发中留下渣滓，导致头发油腻粘软。
7、脱发人士不要经常洗头
为了防止脱发，脱发人士往往选择长时间不洗，帮忙加重脱发。
但是，事实上，如果有脱发情况出现，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及时地去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，长期坚持可以延缓脱发。
8、头发晒晒更健康
不少人觉得头发是保护头皮的，晒晒无妨。但是，如果头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激，使出汗、出油加重，发丝就会变得很脆弱，容易脱落。
参考资料来源：百度百科-护发素
百度百科-发膜
百度百科-护发
人民网-护理头发也是一门学问 别犯了8个错误
本回答被网友采纳
第2个回答 2014-07-31
一年四季都要用护发素,就和洗发水一样 发膜则是自己选择,有时候的时候做,或者定期做护发素的用法是使用护发素不需区分发质,所有的头发都一样,需要护发素; 而且选择护发素,要么就用最好的最专业的,价格也就高一些, 要么就用蜂花护发素,我认为这个品牌挺好的。 我当然建议使用专业洗护,这样会好很多。 护发素的使用方法―― 洗发后在离头皮1-2公分的头发上使用,无需抹到发根! 发膜的用法 你自己可以去大型超市,或者去美容美发超市购买一套针对于你现在发质的营养护理!有烫后染后护理的!也有类似于护发素那种的! 买来家之后,如果是带精华素的呢,要配合精华素一起!精华素是辅助营养膏让头发吸收不可缺少的东西,建议是买带精华素的那种!一次用量的话,看你头发长短来定!先别倒那么多,一点一点来!不够再倒些!基本现在的倒模营养护理等,都属于填充性质的,对于每受伤的部分效果不是很明显,把倒模均匀的涂抹在受伤头发的部位,切记不需要抹到发根。大概离2公分的位置就好!也不需要抹的太多,太多了头发能吸收的只有那么点,抹多了也是浪费!抹完之后用手在头皮上按摩2-5分钟左右!然后用浴帽或者保鲜膜将其包起来!等大概10-20分钟左右!然后将其冲干净!无需吹干,自然烘干就好!就这么多了!头发除了毛囊有生命之外,其他都得靠我们后天的护理,而且这个护理过程会比较漫长,并不是一两天就能看到效果的,你要做好持久战的准备! 发膜怎么用 就算肌肤状态好,如果你一头“稻草”头发,整个形象都会被大大扣分。炎夏、烈日会令秀发疲惫不堪,秋冬季节头发问题频频,不少人会被头皮屑、断发、脱发等现象所困扰。今年市面的发膜品种越来越多,我们何不利用它们,趁此夏秋交替的时候,好好养护秀发。 短发(即长度在耳朵以上的头发)人士,一般不需要用发膜,除非经常烫染,发质明显受损。而长发人士头发越长越容易分叉,一年四季都需要用发膜护理。直观一点,拔下自己的一根头发,对比发根和发梢的粗细,如果有明显差别,证明需要多加护理,如果粗细比较均匀就属于健康发质。 出汗油腻需要补水、日晒雨淋导致干燥、烫染令发质受损还是衰老带来的干枯现象?所选用的发膜,主要根据自己的发质和需要来选择,市面上的发膜也是这样分类的。不过,冬夏头发的护理方式不一样,发膜的使用频率要根据季节不同、配合个人发质状况而定。例如夏天使用发膜的频率一般比冬天少,如果发质受损严重,每周就要使用2-3次的发膜,头发比较健康的,每周只需要使用1-2次,而且着重在发梢用就可以了。 护发专家认为,不同品类的护发品各有长处,一起用可以叠加护发的效果,不过同一次洗头,用一两种护发品已经足够。用的时候要注意顺序,发膜相当于面膜、精华素,护发素就相当于我们平时用的乳液了,用过发膜,就不需要用护发素了。 有时候选对了发膜,效果却不明显?有可能你用法不当。一起来留意以下用法吧! ●不要太吝啬用量。发膜要充分和头发表面接触,两手轻轻推揉均匀,最后可以用沾了发膜的手梳理一下头发。 ●给头发充足的时间。无论免洗与否,发膜需要在头发上停留3-5分钟。 ●洗发护发后,轻柔挤掉秀发上多余水份,再梳理。 护发素怎么用 用护发素前先洗干净头发,然后用毛巾把头发上擦至2成干(也就是头发不在滴水了),再把护发素均匀涂在头发上,重点涂在发尾上,头发根部最好不要涂上,因为那样会加强头皮油脂的分泌,使头发在洗后不就就会看上去很油(油性发制的特别要注意这点),然后在轻轻地按摩头发1分钟,然后就可以洗了。我建议大家在按摩一分钟后还让护发素在头发上停留5分钟,这样可以让头发充分吸收护发素的养分。所以本人每次都是在给头发按完摩后,用洗面奶洗脸,最后在把头发的护发素洗掉的 很多人认为,自己的头发开叉或过度蓬松等都是因其干枯所致,他们坚信,如果能在头发上保留大约25%的护发素,就可以对头发起到保养作用。而在一些媒体上,也有这样的说法--不把护发素冲干净能防止水分过快蒸发,防止外部环境对秀发的直接伤害。 其实,护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给,一旦超过有效的时间,非但不能滋养秀发,还容易使其打绺,造成分叉、干燥。护发素能中和洗发剂中的碱性,使头发保持弱酸性的最佳状态,给头发补充营养,使头发柔软顺滑,保持健康的光泽。使用得当,还可以改善头皮的血流,刺激毛乳头和毛母细胞。但是,头发的实际情况因人而异,护发素并不是对所有人都有同样的效果。 作为给头发补充营养的重要来源,当然是营养越充足越好。 而一种牌子的护发素,在成分、配方上往往比较固定、单一。所以,使用护发素不要总是局限在一种品牌、一种功效上,应该在使用3-6个月后,适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。在涂抹护发素时应抹在头发中部或发梢,而非紧贴头皮的发根部,并且用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素,那么在使用之前,先用毛巾吸干洗净后的头发上的水,头发里水太多时,护发素不能有效被吸收。 此外,油性头发使用护发素时,一定要当心,过多使用,会滋生头皮屑,使用时,只要涂抹在较为干燥的发梢处即可,头皮部分尽量少使用护发素。 洗发水一定要冲净的,头发也一定要干净的! 还有就是你用发膜和营养油的时候,洗的时候洗掉头发上的护法品就可以了,不用刻意去冲的太净!本回答被提问者采纳