人格有什么作用？

Question

如题所述

Answer 1

人格体现了个体在社会和生活环境中一贯表现出的思维，情绪和行为模式。如果将人格的各个维度看作是个体思维，情绪和行为的底层变量，那么不同的维度就调控着我们适应某个具体环境的能力。因此，人格具有功能的结构。

人格心理学之人格的功能
一般功能
1. 人格与情绪

人格和情绪分属不同的心理机制，但具有相似的结构。在观测量足够大时，人格和情绪反映的都是情感的结构和性质。情绪发生的过程能够引发有利于做出适应反应的一系列反应倾向，在这个过程中，人格可以对每一个系统的反应倾向进行调节，从而导致各个体外显情绪上的差异。同时，情绪的产生涉及到两种加工路径。一种是直接的，对特定事件的反应，引发情绪的内外部刺激不经过认知中介而直接刺激情绪系统。另一种是经过认知加工，对事件或情境产生主观评价之后才发生的。在第二种路径中，人格所代表的认知评价上的个体差异在情绪的启动上发挥着关键的作用。这就是个体对同一刺激表现出不同情绪行为的原因。相对的，情绪调节对人格的功能和发展具有主导性的作用。

人格心理学之人格的功能
2. 人格与压力

压力是指人的内心冲突以及与其伴随而来的强烈的情绪体验，通常分为生物性，心理性和社会性三类。研究发现，人格本身对于个体会遇到怎样的压力，以及如何应对压力具有预测作用。以大五人格为例，不同人格维度对压力应对的作用不同，不同维度的组合也会导致不同的结果：

高神经质个体倾向于对日常事件进行负性判断，同时对自身负性情绪也非常敏感。因此这类人更容易感受到压力，生理反应也较为明显。面对压力事件，他们将更多的精力放在情绪的调节和控制上，对压力本身表现出退避。
高外向性个体拥有较强的社交能力，对正性情绪更加敏感。他们在压力应对中具有很好的问题解决能力，也更容易获得社会支持。
严谨性高的个体倾向于对未来可能出现的压力状况进行计划，并预备好应对方案，因此这类人较少会遇到高压力的状态，在压力应对中很少采取逃避的策略，也极少冲动，意气用事。
宜人性高的个体很少遇到人际上的冲突，也容易在应对压力时得到社会支持。
开放性高的个体在面临压力时会采取较为灵活的观点和策略，这对压力应对也有一定的作用。
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3. 人格与创造力

创造性个体的认知和情绪特性通常伴随着某些特有的社会取向。具有创造力的人往往具有高度自由发展的人格，他们充满了求知欲，习惯凭直觉而不是感觉行事，对复杂的事物更有兴趣。具有创造力的人和疯子的区别在于，他们追求的事物具有被大多数人承认的价值，并且他们对自己的追求乐在其中。同时，创造性个体的自我强度往往高于常人，常常会无条件的拒绝顺从传统规范，并对自己的行为毫不怀疑。

人格对创造力的影响是复杂的，根据创造力种类的不同，不同领域天才的人格特质也有很大的差异性。一般来说，开放性越高的个体创造力也越高。高创造力的科学家具有更高的开放性和较低的严谨性，而艺术家往往在神经质方面得分更高。

人格心理学之人格的功能
人格与健康
1. 人格与健康的关系模型

健康和疾病日益被看作是生物，心理和社会因素相互作用的结果。人格因素不仅在独立或与其他危险因素协同作用时会增加疾病发生的风险，也可以通过人格相关的健康维护，压力评估和应对方式影响机体的健康状态。基于人格和健康的关系，心理学家提出了四种人格与健康的关系模型：

交互作用压力中介模型：该理论认为客观事件虽然有引起压力的潜在可能，但它本身并不会给人带来压力，心理压力的产生与个体对客观事件的评价有关。个体的评价和应对可能导致生理机制产生变化，包括神经内分泌系统及免疫系统等，进而导致疾病的出现。
健康行为模型：该理论研究人格如何影响人们对健康行为的选择。不良的人格特质会使个体更容易发生诸如吸烟，酗酒，暴饮暴食等不健康的行为。
体质倾向模型：该模型认为人格与健康之间不存在直接的因果关系，它们更有可能是受第三变量，遗传素质的影响。受基因等遗传素质的影响，个体在体质上会带有先天的倾向性，特定的倾向会影响很多病理生理过程。
疾病行为模型：该模型认为真正受人格等心理因素影响的是疾病行为，即当人们察觉到自己患病时所采取的一系列行为。本质上人格是对主观健康产生影响。
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2. 人格特质与健康

2.1 坚韧性

坚韧性包括三个成分：承诺，控制和挑战。承诺是指个体能够主动感知目的和意义，表现为充分的投入日常事件中，拒绝在团体中被孤立和排斥。控制是指在不利条件下，通过自身的努力对生活事件产生影响。挑战是指将变化视作成长和学习的机会，而不是对自身舒适圈的威胁。

与坚韧性人格类似的一种人格称为A型人格，表现为强势，极强的竞争性和控制感。这两种人格的差异在于洞察力。

在控制感方面，坚韧性人格的人表现的更加灵活和有节制，这来源于对自身实际控制力的准确解读。
在承诺感方面，坚韧性人格的人对目标更具有辨别力。而A型人格的个体容易犯过度承诺和短视承诺的错误，对无价值的事物过度投入，并将所有能量和热情投入进去，追求一个高于一切的目标。
在挑战方面，坚韧性人格的人认为挑战是一种需要全力投入的，充满激情的游戏，但并不需要以绝不妥协的认真态度来应对。而A型人格的人在这一过程中，常常会体验到很多的敌意，于是不自觉的将适应行为发挥到极致，从而引发一系列的健康问题。
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2.2 神经质

高神经质常常会引起持续的负性情绪状态和消极行为模式。这两者与焦虑症和抑郁症有较强的相关性，对身体健康有着不容忽视的影响。

2.3 严谨性

高严谨性能够让个体更好的适应压力，保持一系列健康行为，同时降低负性情绪，提高主观幸福感。这一人格特质对健康起到了非常积极的作用。

人格心理学之人格的功能
3. 人格与健康的交互作用

人格与健康状况都是一直发展和变化的，两者之间存在着多维的，复杂的相互作用。除了心理生理机制通过心理事件对生理过程产生影响，行为机制通过心理行为对行为产生影响，心理的一致感也与健康具有很高的相关性。一致感是指一个人在多大程度上相信自己周围的环境是可预测的，相信自己能够合理的对事情做出预期和结果。一致感包括的三个因素：

可理解性：个体在多大程度上认为来自内外界环境的应激源是有结构的、可预测的和可解释的
可控性：个体多大程度上感知到自己拥有的资源可以应付挑战
意义性：个体多大程度上认同自己从事的事情是有意义的，值得投入时间和精力
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社会功能
社会交往
人格的社会功能主要表现在人际关系的建立和保持。在社会活动中，宜人性和外向性是建立和保持人际关系的重要特质。高宜人性和外向性有利于人际关系的建立；高神经质对人际交往的消极作用仅体现在男性身上；高严谨性有利于在正式组织和团体中建立人际关系。

人格心理学之人格的功能
2. 家庭关系

在家庭环境中，高神经质的孩子容易引发负性情绪，低严谨性和外向性也会阻碍问题的解决和家庭成员间的沟通，容易给家庭关系造成障碍。

高外向性，宜人性，严谨性，开放性，低神经质的父母则倾向于给予子女一个自由的环境，因此对家庭环境的健康发展具有积极作用。

3. 职业选择

人格对职业选择也有一定的影响。研究发现，高外向性的人多对社会性的和事业性的职位感兴趣；高宜人性的个体也倾向于选择社会性职位；高开放性个体可能选择研究性或艺术性职业；严谨性高的个体更愿意从事传统行业。

人格心理学之人格的功能
在职业能力上，低神经质，高严谨性和开放性更有可能获得事业上的成功。

Answer 2

　　人类是复杂而神奇的生物，我们每个人都有一个独特的个性和思维方式。但是，在某些情况下，我们可能会发现自己表现出一些不同寻常的行为和想法。这是因为我们每个人都有几个人格。一个正常人通常有两到四个不同的人格。
　　第一个人格是我们的主导人格，它是我们日常生活中表现最为明显的个性。第二个人格是我们的伪装人格，这个人格通常会在我们需要面对社会压力或者隐藏内心情感时浮现出来。第三个人格是我们内在的真实人格，只有在面对非常亲密的人时才会显露出来。第四个人格则更为少见，只有在非常快乐或非常痛苦的情况下，才会浮现出来。
　　每个人格都代表着不同的特征和心理构成。有些人可能会发现自己的不同人格之间存在矛盾和冲突，这需要通过心理咨询和治疗来解决。但总体来说，不同人格的存在在一定程度上说明了人类身心的复杂性和多样性。
　　在现代社会中，有越来越多的人开始注重个人心理健康。了解自己的人格和特点可以帮助我们更好地处理生活中的挑战和压力，从而提高生活质量和幸福感。