心情不好的时候吃什么甜食会好一些？

Question

烦心事比较多的时候总想吃点甜的，什么甜品多巴胺比较多呢？

Answer 1

巧克力丝滑吃起来感觉心情都好起来了，还有蛋糕是看起来比较好看的美食一眼看过去心情愉悦，吃起来还甜，真的让人满足

Answer 2

如果喜欢吃奶油，可以吃奶油蛋糕。现在草莓是季节，可以尝试草莓奶油蛋糕，酸酸甜甜的草莓配上奶油蛋糕胚非常的美味。希望能给你带来幸福快乐

Answer 3

心情不好的时候只要不是吃代糖类的甜食都能够对心情压抑，焦虑，有一定的缓解作用。