试讲比说课更难。
解释如下：
试讲难度更大。试讲，又称为课堂教学模拟或教学演示，是在有限时间内，模拟真实课堂环境，展示完整的教学过程。这要求试讲者不仅要熟练掌握教学内容，还要具备良好的教学组织能力、语言表达能力和课堂管理能力。试讲者需要设计课程结构，模拟学生互动，处理课堂突发情况，并展示其对教材的理解以及教学方法的掌握。每一个环节都需要细致准备，生动展现，这对于教师的综合素质要求较高。
说课则主要是一种教学研究和交流的形式，侧重于阐述某一课程的教学理念、教学目标、教学内容、教学方法和教学过程等。说课更像是一种自我阐述和解释的过程，展示对某一课程的教学思考和设计。虽然也需要准备充分的专业知识和教育理论，但说课并不需要像在试讲中那样进行实际的课堂操作模拟。
说课相对于试讲，更注重理论层面的阐述和思路的展示，而对于实际教学过程中的互动、应变和表演能力的要求相对较低。因此，虽然说课也需要严谨的准备和研究，但从操作难度和实际表现要求来看，其难度相对试讲略低一些。但是，具体难度可能也因人而异，与个人实际的教学能力和经验密切相关。