脸色不好是怎么回事，具体：从前脸部白，有粉色；现在是病态黄，照片显得很不健康，发暗，有点暗青、苍白

Question

就像天天不睡一样的脸色。
实际上，睡眠质量挺好，天天8小时左右，没有不足、无力的状态。
身体健康没仔细检查过，不过公司体检没问题。
工作状态很好，精神状态也很好。
体力很好，注意力一样好。吃的、睡的都很规律的。
是不是肝、脾、肾、或贫血的问题？
平时状态挺好..
本人体质挺好，不偏食....
检查过没乙肝..

Answer 1

这个肯定是身体出了问题的，至于查不出实际的问题说明应该不是什么大问题，但是你自己应该试着养身，试着调节。脸色暗沉，没有光泽，应该补气血。每天吃一些生花生和红枣，抓几颗吃就是了。如果你有时间和精力的话，建议你做固元膏来吃，其实现在很多大超市都有卖。我是我妈妈给我做的，我连续吃了大概两个月，脸色很红润，感觉都白一些了，这个就是补气血的。你可以百度一下“固元膏”，自己做一些来吃。
平时多喝一些水，绿茶也很好，因为也许是你体内色素和毒素沉淀的太多，导致的面部肤色暗哑，所以你应该每天多喝水，排除毒素。
心情愉快一些，多看看喜剧之类的，保持良好的睡眠，有空多锻炼锻炼，慢慢调节应该会好起来的，呵呵。
祝你健康快乐。

Answer 2

会不会是你自己错觉呢……光线问题之类的
一般来说，常规体检可以筛查出大部分疾病
你自己平时有感觉什么不舒服的地方么？

Answer 3

没事的，年纪大了，别的都没问题的话，那可能是压力太大。真的担心就看医生去吧

Answer 4

体质较差，或营养不良，脸黄饥瘦就这道理，不是吃的好就营养好，饮食搭配的才能做到营养全面，不要偏爱一类的食物。如果黄的厉害，可能是乙肝，建议去权威的医院去做个仔细的检查。