连续三天做噩梦，都梦到血腥的杀人场面还被人追，很害怕，为什么会做这样的梦呢 ？

Question

请大家帮忙解决一下，这些天因为这些噩梦搞的我精神很紧张。
恐怖片我不常看，至少这些天没有看的。

Answer 1

供参考：

1、身体虚弱，轻度失眠；

2、受外界环境的刺激以致神经绷得太紧，出现幻知幻觉；

3、人际关系紧张或遇到与自己有过节的人，缺乏安全感；

4、心烦意乱，情绪失控，爱发脾气，对周围事物看不顺眼；

5、工作压力太大，过度忧虑。

注意调整心态，心平气和，少看鬼片，听听萨克斯、交响乐，有时间和家人朋

友一起散步、聊天，打球也不错。祝好。

Answer 2

看下医生吧，看下是不是内分泌紊乱啊，心情还是要多放松，有时间可以和家人同事去郊外游玩放松心情！

Answer 3

估计你前些日子恐怖片看多了或没事乱七八糟的想多了

Answer 4

梦见悲惨之事、或梦见伤害、自残、杀人、流血、狼籍，则多为肺气虚所致。（仅供参考）

Answer 5

我连续做了一个多月恶梦，晚上都不敢睡觉。可是现在还是好好的。放宽心，梦就平和了。你若是一直担心，可能恶梦会无休止的做下去。