固态硬盘的写入速度异常慢可能有多种原因，以下是一些可能的原因和解决方法：
固件版本问题：尝试升级固态硬盘的固件版本，以提高固态硬盘的性能。
空间不足：如果固态硬盘的可用空间较小，可能会影响写入速度。可以尝试释放一些空间，使固态硬盘有足够的可用空间。
接口问题：电脑主板接口有SATA 2、SATA 3和M.2接口三种，它决定了固态硬盘的读写速度。SATA3接口的读写速度可以达到500MB/s左右，而SATA2一般最多只能达到300MB/s，速度相差是比较大的，所以固态硬盘一定要连接对接口才能发挥它最大速度。
TRIM设置：TRIM是一种固态硬盘的优化设置，如果没有启用该设置，则可能会影响写入速度。可以在操作系统中查找该设置，并启用它。
操作系统的问题：如果操作系统存在问题或损坏，可能会影响固态硬盘的写入速度。
以上信息仅供参考，建议咨询专业人士获取更准确的信息。
如果您的建兴固态硬盘 V5G（CV6-8Q128）的读取速度正常，但写入速度异常慢，您可以尝试以下方法来解决问题：
更新固件：建兴可能会在其官方网站上提供最新的固件更新程序，以解决已知的问题和优化硬件性能。
清理磁盘：硬盘的写入速度会受到磁盘空间和碎片化的影响。您可以尝试使用磁盘清理工具来清理硬盘上的垃圾文件和临时文件，以释放更多的磁盘空间并减少碎片化。
关闭不必要的后台程序：某些后台程序可能会占用硬盘资源，导致硬盘写入速度下降。您可以尝试关闭一些不必要的后台程序和服务，以减轻系统负担。
更换SATA数据线：SATA数据线可能会损坏或过时，导致硬盘读写速度下降。您可以尝试更换SATA数据线，以解决这个问题。
检查硬件连接：确保硬盘与主板的连接牢固，并且没有松动或脏污的接口。
如果以上方法不能解决问题，您可以考虑联系建兴的技术支持部门，以获得更多的帮助和建议。